Alle kommenterer hvor bra det er å spise hvitløk, men du vet aldri om dette er fordi det virkelig er eller bare er vitenskapelig uprovosert populær kunnskap. I dag er det bevist at effektiviteten av hvitløk mot de forskjellige symptomene som kan oppstå i menneskekroppen.
Bekjemp høyt blodtrykk
Det er effektivt mot sirkulasjonsforstyrrelser, og hjelper til med å unngå både høyt blodtrykk og arteriosklerose og tilstopping av arteriene. Det er antikoagulant, vasodilatator og skrubber og forbedrer blodsirkulasjonen ved å utvide karene.
infeksjoner
Hvitløk forbedrer kroppens immunforsvar, øker kroppens forsvar og forbedrer dermed responsen på virus og bakterier. Det brukes mot infeksjoner på grunn av dets antibiotiske og soppdrepende egenskaper.
Forebygger kreft
Hvitløksenzymer forsinker og forhindrer utseendet av ondartede svulster takket være alilcystein som fungerer som en hemmer for spredning av svulstceller i brystene.
Feber og hoste
Hvitløk sirup brukes i feber og kalde forhold. Denne sirupen kan lages ved hjelp av et halvt kilo hvitløk som legges i en liter tidligere kokt vann, la koke i 10 minutter, sukker tilsettes og deretter stå i 12 timer.
Andre egenskaper
- Det brukes som vanndrivende middel og slimløsende middel.
- Det forbedrer blodsirkulasjonen.
- Den har et høyt næringsinnhold som B1, A, B2, C, allicin og sulfides.
- Det er anti-kolesterol: det senker visse verdier i blodet som kolesterol, glukose, triglyserider.
- Det bidrar til å øke nivået av serotonin i hjernen, bekjempe stress og depresjon.
- Det har antioksidantegenskaper.
Hvordan unngå dårlig lukt?
For å bekjempe den sterke lukten og den dårlige pusten som kan forårsake oss, anbefales det å tygge noen blader med persille, fersk mynte eller selleri, som hjelper til med å fjerne den lukten på grunn av den høye nivåer av klorofyll
