Fordeler med lagidrett for hele familien

En fersk studie bekrefter at foreldre kan dra nytte av fordelene som utøvelsen av lagidrett gir barna sine.

Fordeler med lagidrett for barn og foreldre

Lagidrett kommer ikke bare barn, men også foreldre til gode. En ny studie viser at begge praktiserer den samme oppførselen på feltet som på tribunen. Av denne grunn må trenere og foreldre være bevisste på det sosialiserende arbeidet de har på barnet.

Teamidrett, en praksis som foreldre først og fremst anser som en del av utdannelsen til barna, gir fordeler for hele familien, ifølge en studie fra Purdue University i Indiana (USA). Organisert og teamøvelse gir følgende fordeler for de små: regelmessig fysisk aktivitet, selvtillit, vennskap, konsentrasjon, utholdenhet og disiplin . Fordelene med lagidrett slutter imidlertid ikke her, da forskere sier at dette kan påvirke foreldre i samme grad i henhold til artikkelen som er publisert i Journal of Sport and Exercise Psychology.

I studien, utført med flere familier med barn som spilte idrett, analyserte forskerne hvordan livet endrer seg . De oppdaget at mens barn utvider vennekretsen sin og lærer å jobbe som et team, utfører foreldrene den samme oppførselen, men fra tribunen og med foreldrene til barnets klassekamerater. Det forbedrer også kommunikasjonen mellom foreldrene fordi de blir tvunget til å organisere og planlegge idrettsutøvelse fra logistisk synspunkt, så vel som deres ferdigheter til å styre tiden effektivt. Mens noen foreldre hevdet å opprettholde vennskap med andre foreldre etter at barnet hadde forlatt idretten, viste andre seg et betydelig følelsesmessig tap etter å ha mistet vennskapene.
Et betydelig antall foreldre var stolte av barna sine. De viste til og med sin interesse for å lære idretten de utøvde, noen kom til å begynne i praksis.

Lagidrett til barn forbedrer foreldrenes oppførsel

I ekstreme tilfeller kan fordelene med lagidrett vende seg mot foreldre og barn. Dette skjer når foreldrene blir for involverte og tar beslutninger som tilsvarer treneren. Selv om de fleste foreldre ikke er i samsvar med denne stereotypen, er det viktig å vite at visse holdninger kan endre coachens planlagte arbeid.


Begrepet meningsfull figur er av største betydning hos barn. Når en idrett praktiseres, genereres det en trekant som inkluderer i hvert toppunkt karakterene som er involvert i deres praksis: barnet, treneren og foreldrene. Disse to siste skal være klar over det sosialiserende arbeidet som hver enkelt utøver i barnet. Foreldre utdanner og trenere underviser og trener gjennom bevegelsen. Til enhver tid blir disse viktige tallene evaluert av barnets ubevisste, som internaliserer atferdsmønstrene som riktige verdier. Formene for atferd og mindreåriges reaksjoner er derfor ikke tilfeldige. De reagerer på holdningene miljøet viser dem. Derav behovet for foreldre å anerkjenne sin rolle på idrettsarenaen.

I studien erklærte flere foreldre at barna deres "hadde kjeftet dem" for å rope høyt fra tribunen. Denne holdningen fikk flertallet til å reflektere, noe som forbedret deres oppførsel. En av foreldrene fortsatte selv å vurdere deres oppførsel ved å sjekke hvordan de andre foreldrene så ut etter sønnens observasjon.

Lagidrett styrker personlige og familiebånd

Alan Smith, professor i helse og kinesiologi ved Purdue University, i USA, sier at den gode forbindelsen mellom foreldre ikke virker ekstraordinær, selv om han er overrasket over intensiteten i denne forbindelsen. "De fleste ser seg helt annerledes etter å ha øvd barna sine i en sport, " sier han. "Dette fungerer som en plattform i forholdet mellom foreldre og barn, og noen sier at det endelig har gitt dem noe å snakke om."

Anbefalinger til foreldre slik at sporten er gunstig for barna deres

Foreldre bør oppmuntre barna til å spille idrett, men uten å presse dem. De bør la dem velge aktiviteten selv og la dem når som helst forlate den.


Det er viktig å snakke med barnet for å forstå hva han forventer av sporten og hjelpe ham med å nå sine mål, som må være realistiske.

Det må settes grenser for barnas deltakelse i idrett. Dette betyr at foreldre må bestemme om barnet til enhver tid er fysisk og følelsesmessig forberedt på å leke.

Foreldrene må sjekke at treneren er kvalifisert til å guide barna riktig i deres idrettsutøvelse. De skal ikke blande seg inn i forberedelsens arbeid og informere ham om sykdommene eller den medisinske situasjonen til barna for å sikre en sikker idrettsutøvelse.

Hjelp barn med å forstå verdien av læring gjennom idrett, så vel som ansvar overfor jevnaldrende og trener og disiplin til nødvendige tider.

Du må holde seieren i perspektiv og få barnet til å føle det samme.

Negative holdninger knyttet til lagidrett

Artikkelen legger spesielt vekt på negative foreldrenes holdninger som kan bidra til å avslutte idrett. Noen ganger respekterer foreldre ikke området de bør okkupere under spill. I stedet for å bo på tribunen, kommer de inn i feltet og invaderer trenerens område, og råder treneren og barna hvordan de skal komme seg på banen. Denne holdningen skaper forvirring hos barnet, som ikke vet hvem de skal adlyde.

Mangelen på respekt for publikum og trener for det andre laget er en annen negativ holdning. Barnet kan føle skam over foreldrenes reaksjon eller følge denne rollemodellen. Til slutt oppfordrer artikkelen til å oppmuntre sønnens team, vise interesse og entusiasme, kontrollere følelser, snakke med treneren når han ber om det og takker ham fra tid til annen måten han har gjennomført sportsbegivenheten på .

Jacek Chabraszewski - 123RF.com