Min 20 år gamle sønn fortalte meg nylig at jeg ikke hadde noe å tilby ham bortsett fra penger. Og videre, her siterer jeg ordene hans: "kanskje du er god, kanskje dårlig, jeg vet ikke lenger; du har aldri forstått meg; du kjenner meg ikke i det hele tatt; jeg kuttet meg selv fordi jeg følte meg bedre. Jeg liker å skade meg selv. Jeg hater meg selv, jeg hater navnet mitt. ... "Sønnen min fikk studere i en annen by og har hittil ikke funnet en gruppe / person som han ønsker å tilbringe tid med. Kollegene hans fra året passer ham ikke, eller kanskje han er dem - jeg vet ikke. Det er mulig at sønnen kommer til å studere i utlandet som en del av en akademisk utveksling. Hun kan ikke stole på faren sin. Hvis jeg forteller sønnen min at han er klok, begavet, intelligent og også kjekk, svarer han at hver mor sier det. Jeg vet ikke hvordan jeg kan hjelpe ham ...
Kasia, jeg forstår at du bryr deg om sønnen din og vil hjelpe ham på en eller annen måte. Det ville være viktig å identifisere hva du vil hjelpe ham med, og hvordan du gjør det. Vil du hjelpe ham med å bygge nære relasjoner? Bør du styrke selvtilliten din? Gjenoppbygge forholdet ditt? Bør du hjelpe ham til ikke å skade seg selv ved selvskading? Det er viktig at du spesifiserer direkte og spesifikt hva du sliter med og hvilket spørsmål du leter etter svar på. Man kan bare gjette fra beskrivelsen av mange ting, og det er ikke helt klart. Ordene du siterer: "du er intelligent, klok ..." er ikke veldig støttende, selv om det kanskje er meningen du sier.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Barbara KosmalaLeder for psykoterapi og personlig utviklingsklinikk "Empati", psykolog, sertifisert og sertifisert psykoterapeut http://poradnia-empatia.pl
