God ettermiddag, problemet mitt er hele tiden krangling om TV-en med kjæresten min. Jeg sovner og trenger sjelefred for å sovne, absolutt stillhet og mørke, mens min elskede sier at han ikke vil sovne uten et TV-apparat. Jeg vil ikke la meg komme på hodet og bli sliten, og jeg vil heller ikke krangle med ham hver natt. Han setter TV-en til å slå seg av om en time, og jeg skal vente på at han sovner. Hva med meg? Så viser det seg at TV-en ikke slo av i det hele tatt, og den sliter meg til morgenen. Det gjorde han, sovnet på en eller annen måte uten et TV-apparat, og i tillegg begynte han å snore tidligere enn til og med jeg sovnet, men han insisterer likevel på at han ikke kan sove uten et TV-apparat.I mellomtiden, hvis jeg sovnet, våknet jeg på et øyeblikk fordi jeg var redd for at noen snakket, eller skyter, eller det virker for meg at noen er hjemme, f.eks. Noen spøkelser osv. Og jeg reiser meg nervøs, slår av TVen, men det er vanskelig for meg sovner da, fordi tankene blir vill i hodet mitt og jeg blir igjen alene, redd, og han bryr seg ikke allerede, fordi han sover og han bryr seg ikke. Jeg trodde jeg ville fortelle ham "enten TV-en eller meg", men jeg vet ikke om det ville være et godt trekk fra min side?
Fru Agnieszka, beskrivelsen din viser at gutten virkelig tvinger deg til å tilpasse seg sin vane helt og ser bort fra din person. Denne oppførselen viser at du ikke blir tatt vare på. Å oppnå et ultimatum, "enten å regne med deg eller TV-apparatet", avhenger selvfølgelig av deg. En slik tilnærming vil vise at du bør respekteres. Samtidig er det en risiko for separasjon når gutten viser at han bare bryr seg om sin egen velvære i forholdet. og din egen dominans.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Barbara KosmalaLeder for psykoterapi og personlig utviklingsklinikk "Empati", psykolog, sertifisert og sertifisert psykoterapeut http://poradnia-empatia.pl
