Rynker i pannen, loddrett eller vannrett, gir ikke noen sjarm til noen. De får til og med en ung jente til å se mye mer alvorlig ut enn fødselsattesten hennes tilsier. Mer seriøst? La oss være klare - bli eldre. Rynker i pannen legger til år, og det er grunnen til at vi ikke vil ha dem så mye - vi leter etter måter å motvirke dem, og når de ser ut - hvordan vi kan eliminere dem. Alle - herrer også! Men er det mulig å bli kvitt rynker i pannen uten bruk av skalpell eller botox? Det er flere hjemmemedisiner du har prøvd!
Rynker i pannen kan være veldig søte - så lenge de tilhører din 80 år gamle bestemor, selvfølgelig. Men unge kvinner vil ikke ha rynker som blir eldre eller få ansiktene til å se truende ut. Kan du bli kvitt dem ved hjelp av naturlige metoder? Du kan. For å gjøre dette må du imidlertid følge noen viktige regler. Det viktigste er imidlertid å effektivt forhindre utseendet. Det er verdt å vite at vi har veldig stor innflytelse på både hvordan vi kan motvirke rynker i pannen og hvordan vi kan eliminere dem.
Hør om hjemmemedisiner for å bli kvitt rynker i pannen. Dette er materiale fra serien. GOD Å LYTTE. Podcaster med tips.Ifølge forskere bør unge kvinner i alderen 20-25 begynne å ta vare på ansiktshuden hvis de vil forhindre at rynker vises på den så lenge som mulig.
For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Hvordan dannes rynker?
Gener har størst innflytelse på utseendet på rynker, ikke bare de på pannen. Se nøye på mamma og bestemor. Du blir sannsynligvis eldre som dem. Hvis moren din ser yngre ut enn hun er, blir du sannsynligvis også overrasket når du forteller noen på din alder. Og vice versa. Som moren din rynker på pannen din for tidlig? Dessverre er det umulig å endre det som har blitt overført til oss i genene ... men du kan absolutt prøve å forsinke rynkedannelsen litt. Hvordan? Om det nedenfor. Her er noen andre grunner til at rynker vises:
- Tap av kollagen - med alderen mister huden elastisiteten og blir slappere.
- Degenerasjonen av ansiktsmusklene, hovedsakelig panneløft og rynker muskler, er årsaken til den vertikale rynken i pannen, den såkalte løvens rynker. Vanligvis vises det etter fylte 30 år, men også tidligere.
- Livsstil - dårlig kosthold, røyking, å være i et forurenset miljø. Frie radikaler og giftstoffer kommer inn i kroppen gjennom forskjellige veier, inkludert fordøyelseskanalen. Hvis du spiser hurtigmat, spiser søtsaker, bearbeidet mat og brus ofte, skader du ansiktshuden.
Hvordan forhindre rynker i pannen?
Kort fortalt, for å forsinke dannelsen av rynker i pannen, må du holde huden i god stand. Mer spesifikt er det noen viktige regler:
1. Husk å fukte huden din
Vind, frost, tørr luft er faktorer som ikke tjener huden. Derfor, hver gang været utenfor er ugunstig, ikke glem en god krem før du går ut. Bruk kremer og fuktighetsgivende kremer med UV-filtre, antioksidanter, kollagen, elastin og vitaminer, spesielt vitamin E og vitamin A, for å holde huden sunn og hyaluronsyre, som har en påvist foryngende effekt. Det er et slikt naturlig filter som beskytter stratum corneum mot penetrering av stoffer fra utsiden. Siden det har evnen til å binde vann, gjør det huden fuktig, elastisk, regenerert og reduserer rynker.
2. For ikke å nevne "løvens rynke", må du ikke rynke pannen
Lett å si? Virkelig, i mange situasjoner, rynker vi ofte på pannen. Det er nok å bevisst holde spillet i pannen. Det kan virke vanskelig i begynnelsen, men hvis du ofte minner deg på det, vil du til slutt ha ansiktet ditt under kontroll!
3. Bruk solbriller på solfylte dager
Når solen ikke fornærmer, trenger du ikke å kaste øynene dine - og ofte pannen - og holde ansiktet stramt.
4. Unngå intensiv soling, både på stranden og i solarium
Soling får huden til å miste fuktigheten, og dermed dens fasthet og elastisitet.
5. Spis et variert, sunt kosthold
Dietten skal være rik på vitamin A, E, vitamin C og vitamin D, samt sink. Bruk fersk frukt og grønnsaker, egg, gryn og magert kjøtt så ofte som mulig.
6. Vask ansiktet med kaldt vann
Varmt vann er skadelig for huden i hele kroppen.
7. Lær å sove på ryggen
Når du sover på siden din, "ruller" huden på pannen nedover, noe som styrker løvenes rynke.
8. Besøk en kosmetolog
Når det gjelder dype og permanente rynker, kan det være verdt å bruke hjelp av en kosmetolog. Salongene tilbyr en prosedyre som kalles peeling. Det er en peeling som eksfolierer overflatelagene i epidermis. Den er laget med bruk av forskjellige stoffer, biologiske og kjemiske, ofte fruktsyrer. Prisen på en slik prosedyre varierer fra ca. PLN 100 til flere hundre. Rynker kan også fjernes med en laser- eller botoxfylling. Å fylle en vannrett eller løvenes rynke koster rundt PLN 500. Behandling med hyaluronsyre koster fra 900 til 1100 PLN. Den dyreste er imidlertid fjerning av rynker med en laser: ca PLN 2000, men prisen avhenger av dybden og antall rynker.
Verdt å viteEller kanskje du vil være interessert i sneglekrem?
Høres grovt ut? Men det fungerer fantastisk! I apotek og apotek er det preparater som anbefales av spesialister, som bruker slim hentet fra sneglen (uten å skade selve sneglen!) Det er en rik kilde til naturlig kollagen, elastin, allantoin og vitaminer. Det fremskynder prosessen med cellefornyelse, bidrar til å bekjempe aldringstegn ved å gjøre huden mer elastisk og glatt. Den har en intens regenererende, oppstrammende, beroligende og fuktighetsgivende effekt. Det beskytter huden mot skadelige effekter av eksterne faktorer.
Hvordan bli kvitt rynker i pannen? Hjemmelagde måter
Blant de naturlige metodene for å kjempe mot rynker i pannen er:
1. Nærende masker
Som den med honning, banan og sitron. Mos bananen med en gaffel, tilsett en teskje honning og press ut litt sitronsaft, og bruk deretter den resulterende pastaen i pannen. Det anbefales å ligge på sofaen med masken og ikke tenke på noen stressende forhold i løpet av denne tiden. Når masken er tørr, vask den av med varmt vann. Hvitkåljuice har også gode oppstrammende egenskaper. For å få det, må du blande kålblader i en blender og sil. Gni saften på pannen. Etter 10-20 minutter, vask den av med kaldt vann.
2. Naturlige peeling
Det er best å gjøre dem selv, for eksempel blande naturlig yoghurt med havregryn eller bringebær, du kan også lage en sukkerskrubb eller kaffeskalling.
3. Sjekke ansiktsuttrykk
Mange rynker pannen av forskjellige årsaker, inkludert sinne, overraskelse, bekymring og rett og slett latter. Noen ganger rynker vi imidlertid av vane, i situasjoner som ikke krever det! Men det er håndterbart, selv om det krever mye arbeid, oppmerksomhet og konsentrasjon fra vår side.
4. Ansiktsmassasje
Et eksempel er Rosenerg massasje, også kjent som ansiktsløftning. Det forbedrer blodsirkulasjonen i ansiktshuden, har en avslappende, regenererende og avslappende effekt. Etter behandlingen forbedres ansiktsuttrykk og ansiktsmuskulaturens vanlige spenning forsvinner.
5. Ansiktsevne, eller ansiktsyoga
Å trene ansiktsmuskulaturen gjør også huden mer elastisk, og vekslende spenning og avspenning av individuelle deler påvirker ansiktsavslapping.
6. Tilstrekkelig hydrering
Husk å drikke! 30 ml / kg kroppsvekt anbefales, så hvis du veier 60 kg, bør du drikke nesten 2 liter vann om dagen. Minimum!
ViktigSove deg og unngå stress!
For å ha fin, glatt hud på pannen, må du få god søvn. En voksen person skal sove omtrent 7,5 timer om dagen, da dette er det som trengs for full regenerering av kroppen - inkludert huden. En annen ting som ikke må glemmes, er å unngå stress. Hvis du lever en stressende livsstil, kan du tenke på avslappende teknikker som yoga eller meditasjon.
Om forfatteren
Les flere artikler av denne forfatteren
