Hei, jeg har et spørsmål om stoffet koenzym Q-10 og omega-3. Vil jeg få disse medisinene uten svin og gelatin fra biff? Er det produsert medikamenter uten slik gelatin i det hele tatt? Beste hilsener.
Hei, prøv å finne sportsnæringsbutikker, for eksempel i Power Zone. Jeg har inntrykk av at kosttilskuddene importert fra USA er veganer. Du kan også be noen ta med deg fra GB eller USA. Husk imidlertid at tilskuddet ikke vil erstatte et naturlig produkt, og forskning har vist at omega-3 absorberes bedre av fisk enn kapsler. Dessverre introduserer vegetabilske oljer for mange omega-6-fettsyrer i kroppen, som ikke er veldig sunne. Når det gjelder koenzym Q, har effekten av kosttilskudd ikke blitt fullstendig bevist. Dette mystiske gule stoffet som er tilstede i animalske produkter, går ifølge noen forskere til mitokondriene, ifølge andre blir det dessverre ødelagt i fordøyelseskanalen. Den brukes i kremer. Med vennlig hilsen
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
