Vedlegget mitt ble fjernet for fem dager siden. Jeg introduserer gradvis en rekke matvarer i kostholdet mitt, som kokt kjøtt, smør, cottage cheese og kokte grønnsaker. Når kan du begynne å spise rå frukt og grønnsaker (hva?), Honning, sukker, melk og melkedrikker? Jeg har alltid hatt problemer med forstoppelse, og nå blir det verre.
Post-appendectomy dietten skal være normal når du er ferdig med det lette dietten. Det skal ikke vare lenger enn 10 dager (det avhenger selvfølgelig av medisinske anbefalinger og prosedyren, om det ikke var med komplikasjoner). Etter denne perioden, begynn å introdusere alle produktene i små mengder.
Grønnsakene skal være små, ikke lignet slik at du kan tygge dem grundig. Frukt i form av kompott, puré. Syltetøy, syltetøy og rå frukt kan gjøre deg flat, så håndter dem forsiktig og spis dem i små mengder per porsjon. Som sukker og honning, som fremmer gjæringsprosesser og oppblåsthet, som for øyeblikket også kan forårsake ubehag i magen.
Du kan drikke melk og drikke laget av det hvis du ikke har primær intoleranse mot laktose eller melkeproteiner. Mat som er vanskelig å fordøye, er fet og med mye bindevev, som ribber, er ikke noe for deg før alt leges.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
