Hei, jeg vet ikke hva som skjer med meg, jeg er følelsesmessig forstyrret. Jeg har kjæreste, jeg elsker ham veldig, men når noe går galt med meg, eller han snakker til meg feil vei, kommer tårene i øynene mine. Hvis han skal møte noen, er jeg også veldig sjalu og jeg vil gråte. Han forlot meg for mer enn en time siden, det var en meningsutveksling fordi han fant ut at han kunne spille fotball, og tidligere fortalte han meg at han kom fra meg fordi han måtte forberede middag til i morgen og lese noe, men da han hørte at han kunne gå for å spille fotball gikk han med på. Han fortalte meg at han ville gjøre de tingene uansett. Vi ser hverandre ofte, nesten hver dag, men jeg kan ikke få nok, og han vil ikke ha det. Jeg forstår at han har andre venner, og jeg kan ikke ta opp all sin tid, men når han ikke gir det til meg, føler jeg meg uviktig. Jeg har blitt avhengig av det og kan ikke takle det. Når jeg skriver til deg, gråter jeg, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg vil ikke at han skal ha det dårlig med meg eller at han trenger å se meg. Jeg har et problem med min egen person, jeg orker ikke.
Faktisk viser du visse emosjonelle og mellommenneskelige mønstre. Mønstre du gjentar kan til slutt føre til sammenbrudd av enda et godt forhold. Jeg forstår at du føler deg følelsesmessig ustabil. Samtidig betyr ikke tårer alltid tristhet, noen ganger er det en maske av skjult sinne, sjalusi, ønsket om å få eksklusivitet, ønsket om å være det viktigste og det eneste. Mønsteret du presenterer er mulig å endre, men bare som en del av psykoterapi. Når det gjelder modellen din, anbefaler jeg psykodynamisk, integrerende eller psykoanalytisk psykoterapi. Med vennlig hilsen
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Barbara KosmalaLeder for psykoterapi og personlig utviklingsklinikk "Empati", psykolog, sertifisert og sertifisert psykoterapeut http://poradnia-empatia.pl
