fordeler
Ananas er en tropisk frukt som har mange terapeutiske fordeler. Den er veldig rik på mangan, et essensielt sporelement for å overleve. Spesielt ananas inneholder bromelain, et enzym som naturlig vil bekjempe kreftceller.
Bromelain som inneholder ananas griper også inn i reguleringen av immunforsvaret og fremmer blodpropp. Det har også betennelsesdempende egenskaper som gjør det interessant i kampen mot slitasjegikt.
kalorier
100 gram ananas representerer en energiverdi på 53 kalorier.
---za-krtkie-kiedy-podcinanie-a-kiedy-wiczenia.jpg)
