Norovirus forårsaker mageinfluensa. Hvordan unngår jeg å bli smittet med norovirus?

Norovirus er mikrober som forårsaker mageinfluensa, akkurat som rotavirus. Norovirus er enda mer virulente enn rotavirus. Hvis du vil unngå mageinfluensa, må du følge strenge hygieneregler. Lær det grunnleggende om norovirus.

Norovirus (NoV, tidligere Norwalk eller Norwalk-lignende virus) tilhører gruppen av ssRNA-virus fra calicivirus-familien (Caliciviridae) og forårsake virusinfeksjoner i mage-tarmkanalen (viral gastroenteritt). Det høyeste antall tilfeller er registrert i vinterperioden, noe som gjenspeiles i det engelske navnet norovirusinfeksjon - vinteroppkastssykdom.

Norovirus utgjør mer enn 90 prosent av verdens ikke-bakterielle epidemier av diaré.

I Polen, til tross for mangelen på en forbindelse av norovirus med influensa, har begrepene "mageinfluensa" eller "tarminfluensa" blitt vanlig i forhold til denne typen infeksjoner. Blant voksne er norovirusinfeksjon den vanligste årsaken til ikke-bakterielle infeksjoner i mage og tarm, og hos barn er det den nest vanligste årsaken til rotavirusinfeksjon.

Hør hvordan du kan unngå å bli smittet med norovirus. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

Norovirus: tegn på infeksjon

Symptomer på nopovirusinfeksjon vises 1-2 dager etter kontakt med viruset og ligner veldig på de som er forårsaket av rotavirus:

• dårlig humør
• muskel- og leddsmerter
• hodepine
• alvorlig vannaktig diaré
• kvalme
• oppkast
• frysninger
• ofte også høy feber.

Norovirus: hvordan hjelpe en syk person?

Behandle norovirusinfeksjon på samme måte som rotavirus mageinfluensa.

Først og fremst må du holde deg hydrert ved å fylle på væskene som skilles ut fra diaré og oppkast (et glass vann eller usøtet te eller urtete etter hver løs avføring eller oppkast).

Du må også gi elektrolytter, dvs. en mineralblanding som supplerer de skyllede elementene (spesielt natrium og kalium, samt jern, magnesium, sink samt kobber eller mangan). Hos friske mennesker varer enterisk influensa forårsaket av norovirus i 24-60 timer. Diaré kan vare opptil en uke hos barn og eldre.

Les også:

• 9 spørsmål om diaré hos et barn
• Kosthold for mageinfluensa. Hva kan du spise under og etter mageinfluensa?

Norovirus er mer smittsom enn rotavirus

Norovirus, som rotavirus, er små, vanskelige å drepe og aggressive. Allerede er 10 norovirus nok til å forårsake infeksjon (100 for rotavirus). Norovirus overføres via fekal-oral rute. Infeksjon kan skje gjennom:

• direkte kontakt med en smittet person
• indirekte kontakt med utskillelse (avføring, oppkast) fra en smittet person
• kontakt med forurenset vann - både i drikkevann og for eksempel i et svømmebasseng
• av mat
• av luftveiene

Etter at symptomene forsvinner, kan en voksen smitte opptil 2 uker, og barn opptil en måned.

Det skal huskes at norovirus kommer inn i mat, for eksempel når en smittet person tilbereder et måltid eller deltar i høsting eller bearbeiding av matvarer. De kan til og med overleve i frossen mat! Derfor bør personer som har diaré og oppkast under ingen omstendigheter berøre mat.

Det er verken et spesifikt stoff eller en vaksine mot norovirus.

Mikrober er ikke redd for de milde vaskemidlene vi vanligvis bruker for å opprettholde hygiene i kjøkken og bad. Imidlertid kan syrer nøytralisere dem.

Derfor er godt gammelt eddikvann til vask av kjøkkenoverflater og oppvask en flott løsning. Vi bør bruke det spesielt når vi har en syk person hjemme, men det vil også være nyttig profylaktisk. Vi kan også bruke den på toalettet. Rengjøringsmidler som inneholder klorforbindelser og hydrogenperoksid skader også norovirus. Høy temperatur vil også påvirke dem. Med forbehold om temperatur pluss 60 grader Celsius, dør de innen en halv time.

Les også: Matforgiftende bakterier - hvordan kan man unngå dem?

Hvordan unngå infeksjon med norovirus

Først og fremst må du følge hygieneeglene.

• Vask hendene ofte. Etter bruk av toalettet, hjemreise, før du spiser eller begynner å tilberede mat.
• Tørk av kjøkkenoverflater og kjøkkenutstyr på bad og toalett, og telefonmottakeren og dørhåndtakene med noe surt, som vann og eddik.
• Du kan tørke datamaskinens tastatur med en bomullspinne dyppet i hydrogenperoksid - norovirus liker det heller ikke.
• Når det er en person med mageinfluensa i huset, bruk klorbaserte rengjøringsmidler for å vaske toalettet.
• Reager hvis en person med diaré jobber i en butikk, restaurant, kafeteria, bar eller hvor som helst med mat. En slik person må under ingen omstendigheter berøre maten!
• Alle som lider av mageinfluensa, må være hjemme og være der i 2-3 dager etter at symptomene forsvinner, fordi vi smitter norovirus og rotavirus til den skaler av og det ødelagte tarmepitelet blir utvist.