Jeg er 14. Hvordan kan du forbedre attraktiviteten din?

Hallo. Jeg er 14 år og veier 69 kg. Jeg vil virkelig gå ned i vekt, men jeg vet ikke hvordan. Moren min sier at jeg ikke er overvektig ennå, men jeg føler meg lite attraktiv. Jeg har inntrykk av at guttene ikke liker meg. Jeg ber om en enkel meny som ikke inneholder fisk, og som ikke krever at du kjøper noen vanskelig tilgjengelige produkter. Takk skal du ha.

Hallo! Hos ungdom blir fedme og overvekt behandlet på legekontor etter en serie tester som utelukker sykdommen i kroppen. Ethvert forsøk på å gå ned i vekt "på egen hånd" er farlig for din utvikling og øker risikoen for spiseforstyrrelser.

Jeg er ikke helt overbevist om gutter i din alder setter pris på en slank figur. Jeg har inntrykk av at de vil sette pris på det faktum at du er sterk eller utholdende, du kan spille fotball, volleyball eller svømme med dem. Å drive med sport er den beste oppskriften for riktig utvikling og en slank figur. Da vil guttene også dømme karakteren din og hvem du er. Utseendet kan være helt annerledes på seks måneder, fordi du er på toppen av utviklingen. Med vennlig hilsen

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.