Jeg er 13 år gammel. Jeg er redd jeg har angstneurose. Jeg har ikke fått sove alene på lenge. Jeg går søvnig og uten krefter. Jeg vet ikke hvordan jeg skal takle det faktum at jeg kommer til å dø. Jeg tenker hele tiden på å gå bort. Jeg er interessert i astronomi og fysikk, og jeg vet mye om disse fagene En kveld, da jeg ønsket å legge meg, tenkte jeg på livet mitt. Jeg kom til den konklusjonen at en dag vil alt i universet bli brutt i individuelle atomer. Bare dødsfakta skremte meg ikke. Det skremte meg at ikke jeg skulle dø, men alle mennesker. Da ble det bare verre. Jeg fikk ikke sove. Og jeg begynte å frykte at jeg skulle dø. Det ble verre. Jeg fortalte foreldrene mine om dette fordi jeg innså at noe var galt med meg. Men mor lo av meg. Så hadde jeg dager da jeg knapt tenkte på det, bare husket noe. Og igjen! Jeg fikk et panikkanfall. Jeg visste ikke hva som skjedde med meg. Når jeg skriver dette, gråter jeg. Videre anser jeg meg selv som ganske moden. Jeg har en kjæreste, og bare når hun er der, tenker jeg 100% på døden. I tillegg har jeg alltid følt meg ikke elsket.
Analysen av livssituasjonen din skal begynne med den siste setningen der du skriver at du alltid har følt deg elsket. Når vi legger til informasjonen din mor lo av deg da du fortalte henne om frykten din, begynner vi å berøre et alvorlig problem som manifesteres i frykten du føler. Såkalt eksistensiell frykt er typisk for unge mennesker i din alder, men det at du opplever dem så sterkt er urovekkende. Det viser følsomheten din som gjør opprør mot å føle deg ikke elsket. Snakk med kjæresten din om det, og prøv å snakke med foreldrene dine igjen. Det ville være fornuftig å snakke med en psykolog, men du trenger foreldre for det. Fortell dem om søvnproblemene og nedgangen i styrke, la dem lese korrespondansen vår. Med mitt forslag om at de registrerer deg for en psykolog.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Bohdan BielskiPsykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.
Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.
Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.
Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.
