Jeg er 20 år gammel, veier 47 kg og er 173 cm høy. Jeg har alltid hatt et problem med ganske lav vekt, men veide aldri mindre enn 52 kg. Jeg fødte for 9 måneder siden. Jeg veide 62 kg under graviditeten. Etter at jeg ble født begynte vekten min å synke betydelig. Jeg prøver å spise så mye som mulig og spise mye. Likevel er jeg veldig tynn og veier altfor lite. Jeg hadde blodprøver, skjoldbruskkjertelen min var også normal. Tester på forskjellige typer parasitter ble også negative. Jeg vet ikke hvor jeg skal se etter problemet og hva jeg skal gjøre for å endelig få litt vekt.
Du har et reelt problem. Imidlertid vil en lege og en ernæringsfysiolog løse det. Jeg ville begynne med den siste. "Jeg spiser virkelig mye" er et relativt begrep. Du tror kanskje det. Ernæringsfysiologens mening kan være en helt annen. Overvektige sier på samme måte: "Jeg spiser som en spurv", og det viser seg at dette ikke er tilfelle. Fordi de for eksempel spiser en gang om dagen for alt som er i kjøleskapet. En kostholdsekspert vil bestemme energibehovene dine og sammenligne det med din livsstil (vet ikke om du spiser eller ikke?). De vil også kunne bedømme om du har en spiseforstyrrelse noen ganger. Det er behov for et detaljert ernæringsintervju, livsstilsvurdering osv. Jeg oppfordrer deg også til å besøke legen din igjen og utføre ytterligere tester: fordøyelsesenzymer, akuttfaseproteiner, vitamin D-nivåer, har sukkernivået blitt testet?
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
---normy-i-interpretacja.jpg)
