I 2 måneder har jeg hatt problemer med å puste, når jeg tenker på å puste og puste, føles det som om halsen er "lukket". På slutten av skoleåret besvimte jeg nesten på grunn av denne nevrosen, og jeg er redd det blir det samme nå. Når jeg er rundt folk jeg kjenner (klasse), tenker "noe på meg" på pusten min, og jeg føler meg svak. Jeg tar piller mot nevrose. Vennligst hjelp, jeg vil ikke passere.
Dessverre vet jeg ikke hva som ligger bak setningen "Jeg tar piller mot nevrose". Hvis dette er medisiner foreskrevet av en psykiater, er du godt på vei til å bli frisk. Men i behandlingen av nevrose er psykoterapi veldig viktig. Hvis du ikke har det - fordi noen medisiner er foreskrevet av fastlegen din - så gå til nærmeste psykiske helseklinikk - uten henvisning, uten en regional avtale - og be om en psykologisk konsultasjon, er det veldig viktig.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Bohdan BielskiPsykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.
Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.
Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.
Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.
.jpg)
