Symptomatisk og forebyggende behandling av hodepine bør kontrolleres av lege. Han bestemmer hvilket medikament som er best egnet for hver pasient. Denne avgjørelsen vil avhenge grunnleggende av flere grunner:
- av egenskapene til hver pasient og de samtidig sykdommene han har
- av typen hodepine
- av frekvensen av hodepine og dens egenskaper (etableringsformen, dens varighet og symptomene som følger med).
Det er viktig å unngå selvmedisinering for å forhindre forekomst av daglig kronisk hodepine: denne typen hodepine utløses av misbruk av smertestillende medisiner.
Noen tips
- Det er viktig å søke hjelp: hodepine er en sykdom som i utgangspunktet krever en adekvat diagnose.
- Unngå faktorene som utløser smerter: kontrollere mat, stress, følg en vanlig søvnplan og trene regelmessig.
- Unngå selvmedisinering: det skal alltid være legen som bestemmer hvilket som er det mest passende legemidlet for hver type hodepine.
- Den vilkårlige bruken av medisiner kan kronisere hodepinen og gjøre den om til en dagbok.
- Migrene blir ikke kurert, men med forskjellige behandlinger merker en høy andel mennesker betydelig lettelse.
"Hodepine dagbok"
- Generelt bør medisiner som forhindrer hodepine tas i lange perioder og i anbefalte doser til de er bevist effektive.
- Det er veldig nyttig å forutse samtalen med legen din for å informere deg om symptomene du presenterer, behandlingene du allerede har mottatt, og effekten av smerter på familiens og sosiale livet.
- En anbefaling som kan være veldig nyttig hos pasienter med hodepine er å bruke den såkalte "hodepine-dagboken": i denne dagboken bør du skrive ned dagene det er smerter, dens intensitet (grader intensiteten måle score fra 1 til 10), symptomene som går foran smertene, mulige triggere, medisinen som ble brukt og hvis det ga lettelse.
