Gikt - hvordan leve med det?

Er det mulig å kurere gikt?

Denne sykdommen er en alvorlig sykdom som ikke kan helbredes, men som kan kontrolleres med diett, medisiner og en sunn livsstil. Du bør spise små, men hyppige måltider, lite puriner (meieriprodukter, grønnsaker, godt fett), drikke rikelig med vann, eliminere alkohol, kaffe eller kakao. Spis middagen tidlig for å spise frukt om natten. Det er mange guider tilgjengelig for å hjelpe deg med å endre livsstil og ernæring. Jeg anbefaler på det sterkeste å drikke vann med sitronsaft, lett søtet med honning, på tom mage om morgenen. Ved å følge retningslinjene for personer med gikt, kan det hende du ikke har flere giktangrep.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Iza Czajka

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.