Les på portugisisk
(Health) - Forskning fra University of Norwich Medical School, Storbritannia, har indikert at en diett basert på middelhavsdietten kan stoppe bentap hos personer med osteoporose.
Resultatene, publisert i American Journal of Clinical Nutrition, antyder at fettforbruk kan forverre osteoporose, og at et kosthold rikt på frukt, grønnsaker, frokostblandinger og gunstig fett, for eksempel visse vegetabilske eller melkeoljer, hjelper til med å kontrollere bentap .
Forskningen ledsaget mer enn tusen mennesker mellom 65 og 79 år fra Italia, Storbritannia, Nederland, Polen og Frankrike. Den ene delen av disse menneskene vedtok middelhavsdietten, og den andre fortsatte spisevanene. Et år senere presenterte den første gruppen en gjennomsnittlig bentetthet høyere enn den andre. Nå er forskernes mål å fortsette studien bare med personer med osteoporose for å oppdage effekten av fôring på forskjellige bein i kroppen.
Syda Productions -Shutterstock.com
