Kan jeg bidra til å øke høyden i puberteten?

Er det mulig å på en eller annen måte stimulere (kanskje ikke nødvendigvis passende begrep) økning i høyden, selve veksten, i ungdomsårene? I år fyller jeg 20 og sakte begynner / begynner ungdomsårene mine å gå, men jeg vil være sikker på at jeg blir høyere.

Jeg er redd for at din naturlige beinvekst er i sin siste fase eller sannsynligvis er ferdig, og i denne alderen ville jeg ikke forvente at du skulle vokse enda mer. Dessverre vet jeg ikke noe om å fremme vekst i denne alderen.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Mateusz Idzikowski - spesialiserer seg i ortopedisk og sportsfysioterapi. Han gjennomførte mange kurs og opplæring innen manuell terapi, bløtvevsterapi og motorisk trening. Gjennomfører sjokkbølgetrening. Hovedmålet er å gjenopprette pasienter til fullstendig kondisjon og fysisk aktivitet.

Svar på spørsmål om rehabilitering og fysioterapi.