Jeg har hatt et oppkastproblem i over to år. Det kommer ikke an på hva jeg drikker eller spiser. Jeg spiser ikke for mye, jeg prøver å ikke spise fet mat. Problemet er bare at jeg ikke holder meg til å spise regelmessig. Om morgenen våkner jeg med en gagrefleks, jeg vet ikke hva det er forårsaket av. Jeg lever under stress, selv om jeg prøver å slappe av mye, vil ikke trang til å kaste bort uansett. Er det noen måte å fikse det på? For en tid siden mistenkte foreldrene mine at jeg hadde bulimi, men jeg liker å spise - ikke nødvendigvis å gi det tilbake.
Start med å besøke lege og utelukke organiske årsaker. Oppkast kan være et symptom på en alvorlig sykdom. Hvis slike er ekskludert, må du besøke en psykiater og gjennomgå terapi.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza Czajka
Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
.jpg)
