Himalaya-rosa salt - virkelige egenskaper og bruk av det "sunneste" saltet i verden

Se flere bilder Rosa himalayasalt - de sanne egenskapene til det "sunneste" saltet i verden 5

Rosa Himalaya-salt er spioneringen som det sunneste saltet i verden. Takket være dets helbredende egenskaper har den tilsynelatende blitt brukt i mange år i Pakistan, hvor den kommer fra. Men hvis du ser nærmere på de salte, rosa krystallene, vil du oppdage at de egentlig ikke er veldig forskjellige fra vanlig bordsalt, og påstanden om at Himalaya-salt er "det reneste og sunneste saltet som er tilgjengelig på jorden" som "inneholder 84 mineraler som er nødvendige for riktig funksjon av kroppen "er ren markedsføringsgimmick.

Rosa Himalaya-salt er spioneringen som det sunneste saltet i verden. Tilsynelatende har den lenge vært brukt i den naturlige medinaen i Pakistan, takket være dens helbredende egenskaper. Det er der, på en dybde på rundt 500 meter under jorden, at det er avleiringer av Himalaya-salt, dannet for hundrevis av år siden etter at havene tappet. Dette saltet utvinnes for hånd og inneholder ingen urenheter. Derfor er det "det reneste salt som er tilgjengelig på jorden" og det sunneste som det "inneholder 84 mineraler som er nødvendige for at kroppen skal fungere ordentlig". I det minste blir det annonsert.

Hva er de virkelige egenskapene til Himalaya-salt?

Hør om rosa himalayasalt, dets egenskaper og bruk i matlaging. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video

Himalaya salt - egenskaper til det "sunneste" saltet på jorden

Det er forgjeves å se etter vitenskapelige studier som bekrefter de helbredende egenskapene til rosa himalayasalt. PubMed - den største databasen med vitenskapelige forskningsresultater fra hele verden - har ingenting å gjøre med det.

Himalaya-salt skylder sin rosa farge til innholdet av jernoksid.

Himalaya-salt er heller ikke oppført av United States Department of Agriculture (USDA), som regelmessig publiserer næringsinformasjon om forskjellige produkter.

Dette er rart fordi - som du kan lære av reklamene - inneholder Himalaya-salt så mange som 84 mineralelementer, dvs. nesten hele Mendeleev-bordet. Denne informasjonen kommer fra boken "Water & Salt - The Essence of Life" av Dr. Barbara Hendel, lege og biofysiker, og Peter Ferreir. De er de eneste menneskene som har gjennomført studiet av Himalaya-salt. De viste at saltrosa krystaller er en kilde til nesten 100 stoffer, inkludert elementer som har en positiv helseeffekt.

Les også: Elementer som er gode for hjertet: kalium, kalsium, magnesium og natrium Et diett med lavt natriuminnhold vil beskytte mot aterosklerose og hypertensjon Hvor mye salt å spise? Behovet for natrium i dietten Det er verdt å vite

Næringsverdi av Himalaya salt

Innholdet av de viktigste mineralelementene i Himalaya-salt (i 1 kg):

Natrium - 382,61 g
Kalium - 3,5 g
Magnesium - 0,16 g
Fosfor - <0,10 ppm
Kalsium - 4,05 g
Krom - 0,05 ppm
Mangan - 0,27 ppm
Sink - 2,38 spm
Jern - 38,9 spm
Selen - 0,05 ppm
Brom - 2,1 ppm

Kilde: Barbara Hendeli, Peter Ferreir

Vi anbefaler

Forfatter: Time S.A

Et balansert kosthold er nøkkelen til helse og bedre velvære. Bruk JeszCoLubisz, det innovative kostholdssystemet på nettet i Health Guide. Velg mellom tusenvis av oppskrifter på sunne og smakfulle retter ved å bruke fordelene med naturen. Nyt en individuelt valgt meny, konstant kontakt med en diettist og mange andre funksjoner i dag!

Finne ut mer

Himalaya-salt - en kilde til 84 mineraler "som er avgjørende for at kroppen fungerer som den skal"

Himalaya-salt blir annonsert som en kilde til 84 mineraler som er "viktige for at kroppen skal fungere". I mellomtiden viser forskningen av Barbara Hendel og Peter Ferreir at i salt fra Himalaya kan du også finne ... uran, neptunium, plutonium og polonium og radium oppdaget av Maria Skłodowska-Curie (innholdet av hvert av disse elementene er <0,001 ppm / kg). Takket være dem kan himalayasalt brukes på kjøkkenet til å ... bygge en hjemmebomb.

Det inkluderer også elementer som kvikksølv, tallium, bly, vismut, iridium, så vel som de med mer egotiske navn - antimon, tellur, lantan, cerium, praseodymium og samarium. I sin tur forklarer innholdet av gull og platina hva folk som sa at Himalaya-salt inneholder "verdifulle ingredienser" mente.

Himalaya salt - hjelper det eller skader det?

Himalaya-rosa salt - som alle typer salt - er skadelig hvis det konsumeres i overkant. Imidlertid ikke på grunn av sporelementinnholdet i radioaktive elementer, men på grunn av tilstedeværelsen av radioaktive elementer.

Himalaya-salt - som bordsalt - er for det meste laget av natrium. Å forbruke det i overkant kan skade helsen din ... og økonomien din, fordi det ikke er billig for salt (ca. PLN 10 per 1 kg).

Himalaya-salt - som saltet som finnes i hvert kjøkken - omtrent 38 prosent. Den består av natrium, som i for store mengder kan bidra til arteriell hypertensjon og videre til nyresykdommer, hjerteinfarkt eller hjerneslag. Derfor er det ikke sant at rosa himalaya-salt støtter sirkulasjonssystemet, senker blodtrykket osv.

Talsmenn for Himalaya-salt kan hevde at det inneholder høye nivåer av kalium (3,5 g / kg), kalsium (4,05 g / kg) og jern (38,9 ppm). Faktisk, i forhold til andre elementer som finnes i himalaya-salt, er de til stede i betydelige mengder. I henhold til WHOs anbefalinger bør den daglige dosen med salt imidlertid ikke overstige 5 g, dvs. ca. 1 ts. Og i dette er det bare 0,0175 g kalium og 0,02 g kalsium. Ikke mye for å ha en positiv effekt på helsen.

Himalaya-salt er ikke sunnere. Hvorfor? Agnieszka Piskała, diett, forklarer

Kilde: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Himalaya salt - inneholder det jod?

Jodinnholdet i rosa himalaya-salt er fortsatt et mysterium. Noen kilder sier at det ikke inneholder dette elementet og må berikes. I følge dataene gitt i boken "Water & Salt - The Essence of Life" ser det imidlertid ut til at i Himalaya kan man finne <0,1 g / kg, dvs. <10 mg / 100 g av dette elementet.

Jod er viktig for produksjonen av skjoldbruskhormoner. Dens langsiktige mangel fører til hypotyreose, utvidelse av skjoldbruskkjertelen og dannelse av struma. Betydelig jodmangel hos gravide kan forårsake irreversibel hjernens underutvikling hos fosteret og kretinisme; det kan også forårsake reproduksjonsforstyrrelser og høyere barnedødelighet. Normalt salt inneholder ikke jod, og det har derfor i Polen siden 1997 vært obligatorisk anriking av bordsalt beregnet for direkte forbruk med jod i en mengde på 2,3 ± 0,77 mg i 100 g bordsalt.

Himalaya salt - hva kan misbruket føre til? Agnieszka Piskała, diett, forklarer

Kilde: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Anbefalt artikkel:

OLJE MORINGA - brukes på kjøkken og kosmetikk. Egenskaper av moringaolje

Anbefalt artikkel:

Spiser du sunt?