Metoder for langvarig prevensjon, dvs. langtidsvirkende prevensjonsmidler (andre metoder enn prevensjonspillen) anses å være en av de mest praktiske og effektive former for å forhindre uønsket graviditet. Avhengig av metoden brukes langvarig prevensjon en gang i måneden, en gang hvert tredje år eller hvert femte år. Lær om metodene for langvarig prevensjon tilgjengelig i Polen.
Langvarig prevensjon anbefales for travle (og glemsomme) kvinner. De er effektive prevensjonsmetoder og trenger ikke brukes hver dag. De blir ofte valgt som et alternativ til p-piller som du må huske hver dag.
Fordeler med langvarig hormonell prevensjon
Brukervennligheten og effektiviteten til prevensjon har en betydelig innvirkning på kvinnens beslutning om hvilken form for beskyttelse som vil være best for henne. Metoder for hormonell og mekanisk prevensjon administrert på en annen måte enn oralt, anbefales først og fremst til kvinner som ikke er disiplinert, og som noen ganger har glemt å ta hormonelle piller regelmessig.
- I dagens samfunn er ikke 24 timer nok til plikter knyttet til studier, arbeid, organisering av familielivet og møter med venner. I dette tilfellet er det vanskelig å huske alt - inkludert å ta prevensjon hver dag. Løsningen for en intenst levende kvinne er praktisk - fordi uvanlige - metoder for hormonell prevensjon, som også gjør at kvinnen har en mindre informasjon å huske - sier Dr. Tomasz Sobierajski, en sosiolog ved Institutt for anvendt samfunnsvitenskap ved Universitetet i Warszawa.
Ved å bruke langtidsvirkende prevensjonsmetoder er det lettere å sikre effektiviteten som er angitt i pakningsvedlegget, fordi sjansen for å gjøre en feil i ordningen med hormonleveranse til kroppen er redusert.P-pillen kan utilsiktet glemmes, og tarmproblemer som forårsaker diaré eller oppkast kan fjerne hormonene fra kroppen før de kan absorberes, og derved redusere prevensjonseffekten av metoden som brukes.
Viktig! I motsetning til hva mange tror, påvirker de fleste antibiotika ikke effekten av p-piller. Bare Rimfapicin, brukt for eksempel ved behandling av tuberkulose, kan samhandle med p-piller.
Les også: Fruktbare dager - fruktbare dagekalendere. Hvordan beregne fruktbare dager? Mangelfull oppbevaring av p-piller reduserer effektivitetenMetoder for langsiktig prevensjon
Metodene for prevensjon med lengre varighet inkluderer:
- prevensjonsplaster,
- vaginal prevensjonsring,
- hormoninjeksjon,
- endokrine intrauterine system,
- IUD (spiral),
- prevensjonsimplantat.
Når du velger hver av de ovennevnte prevensjonsmetodene, er det nødvendig med konsultasjon med en lege som vil hjelpe deg med å velge metoden som passer for deg. Pasienten kan derimot foreslå legen at hun fører en aktiv livsstil og ønsker, bortsett fra å være svært effektiv i prevensjon, å være komfortabel med å bruke prevensjon og være trygg når det gjelder så få bivirkninger som mulig.
Langvarig prevensjon - prevensjonsplasteret
P-plaster - er et firkantet depotplaster som består av tre lag. Det er et lim i det indre laget, takket være at gipset fester seg ordentlig til huden. Hormoner (østrogen og progesteron) frigjøres kontinuerlig fra plasteret, og når de absorberes gjennom huden, kommer de direkte inn i blodet. Når du bruker en lapp, er det nødvendig å feste den samme ukedag. Etter tre ukers bruk, bør du ta en syv dagers pause, der det vil være tilbaketrekningsblødning. Hvis en kvinne vil utsette menstruasjonen, kan hun begynne å bruke en annen pakke med stoffet i stedet for den syv dager lange pausen.
Fordeler: P-plasteret er enkelt å bruke, og du kan sette det på deg selv uten å besøke gynekolog. Hormoner trenger huden direkte inn i blodet, og omgår dermed fordøyelsessystemet. Hvis du gjør en feil ved å bruke metoden (for eksempel glemmer du å bruke et nytt plaster), gir det gamle plasteret 48 timer ekstra prevensjonsbeskyttelse.
Effektivitet - 99%. Pearl Index for effektiviteten av prevensjonsplasteret er 0,6-0,9.
Ulemper: For høyt BMI (> 30) kan påvirke nivået av hormoner som leveres av plasteret og påvirke effektiviteten. Hos noen kvinner kan prevensjonsplaster irritere huden, forårsake flekker eller blødninger.
Det du ikke vet om prevensjon
Langvarig prevensjon - vaginal prevensjonsring
Den vaginale prevensjonsringen er laget av et fleksibelt, mykt materiale i form av et "armbånd" med en diameter på litt over 5 cm og et tverrsnitt på 4 mm. Den er motstandsdyktig mot mekanisk skade. Innovasjonen ligger i det faktum at den inneholder en liten mengde to kvinnelige hormoner: gestagen og østrogen, som frigjøres hele tiden etter at de er plassert i skjeden og trenger inn i blodet. Under besøket lærer legen kvinnen hvordan man setter inn prevensjonsringen i fremtiden. Ringen skal klemmes med fingrene og settes inn i skjeden den første dagen i menstruasjonssyklusen. Den settes på og fjernes på samme måte som å sette inn en hygienetampong. Etter tre uker fjerner brukeren ringen på egenhånd, og tar deretter en syv dagers pause for tilbaketrekningsblødning. I løpet av de tjueen dagene ringen må være i skjeden, kan den fjernes i opptil tre timer. I tilfelle spontant tap av ringen, bør den vaskes i kaldt eller lunkent vann og settes inn så snart som mulig.
Fordeler: Den vaginale prevensjonsringen inneholder en minimal mengde østrogen (15 µg). En liten dose hormoner fører til at kvinner som bruker ringen sjeldnere enn de som bruker for eksempel piller, lider av hodepine, ømhet i brystet, kvalme og går opp i vekt. Ringen gir god sykluskontroll. Det er umerkelig - det er derfor det tolereres godt av kvinner og aksepteres av deres partnere. Den påføres en gang i måneden. Prevensjonsringen er effektiv hvis ringen fjernes og settes inn igjen innen 3 timer. Imidlertid bør det ikke fjernes under samleie.
Effektivitet 99%. Pearl-indeksen, som beskriver effektiviteten til vaginalmetoden, er 0,65.
Ulemper: Kvinner trenger i utgangspunktet å lære hvordan de skal påføres vaginalringen, men det blir lettere og enklere ettersom apotek har applikatorer som hjelper til med å sette inn ringen.
Langvarig prevensjon - prevensjonsinjeksjon
Prevensjonsinjeksjonen er den valgte metoden for kvinner som ammer seks uker etter å ha fått en baby. Det er også en god form for prevensjon for kvinner med systemiske sykdommer. Det gis ved intramuskulær injeksjon en gang hver 12. eller 8. uke. Etter denne tiden blir neste dose gitt. Injeksjonen inneholder en stor dose av ett hormon, gestagenet. Injeksjonen stopper eggløsningen ved å fortykke livmorhalsslimet, som igjen påvirker dets ugjennomtrengelighet for sædceller og forhindrer at embryoet implanteres. I Polen brukes denne metoden relativt sjelden.
Fordeler: Kvinnen er praktisk talt 99% trygg i hele injeksjonsperioden. Brukes en gang hver tredje måned. Injeksjonen reduserer premenstruelle symptomer (PMS). Hos ammende kvinner er injeksjonen likegyldig med matenes sammensetning.
Effekt: Perleindeksen for effektiviteten av prevensjonsinjeksjonen er 0-1.
Ulemper: Injeksjonen må gis av lege eller sykepleier. Effekten av injeksjonen er minst tre måneders infertilitet. Full fruktbarhet kommer ikke tilbake før flere måneder etter at injeksjonen er stoppet. Denne metoden kan ha innvirkning på vektøkning og humørsvingninger.
Langsiktig prevensjon - IUD (IUD)
IUD (IUD) - denne metoden anbefales for kvinner som allerede har født og sannsynligvis ikke planlegger å få barn, og for de som ikke vil eller ikke kan bruke hormonelle metoder. Innsatsen er laget av polyetylen også med tilsetning av sølv eller kobber. Formen ligner bokstaven T.
Innlegget er effektivt på alle dager i den månedlige syklusen. Avhengig av type, kan den utføre sin funksjon i 3 til 5 år. IUD settes inn av en lege under menstruasjonsblødning, når inngangen til livmoren er litt utvidet.
Fordeler: Forhindrer graviditet opptil 5 år. Legen kan fjerne det når en kvinne ønsker å bli gravid. Det reduserer månedlig blødning.
Effektivitet: Pearl-indeksen, som indikerer spiralens effektivitet, varierer fra 1 til 4 avhengig av fôrmodellen.
Ulemper: Anbefales ikke for kvinner som ikke har født. Øker risikoen for vaginitt. Etter å ha satt inn lUDen, må kvinnens kropp venne seg til det "fremmede legemet", slik at smerter kan oppstå i den første bruksperioden.
Langsiktig prevensjon - hormonell lUD
Hormonal IUD - er en plast-IUD som plasseres i livmoren i opptil 5 år. Designet er veldig likt en vanlig lUD, men har i tillegg et lite reservoar med hormonet progestin, som frigjøres jevnt under bruken av lUD. Det frigjorte hormonet får livmorhalsslimet til å tykne, noe som forhindrer at sæd kommer gjennom det. Det er en prevensjonsmetode som kombinerer fordelene (og ulempene) med en tradisjonell spiral med prevensjonspillen.
Fordeler: På grunn av lokal frigjøring av gestagen, forårsaker hormoninnsatsen en betydelig reduksjon i volum og varighet av menstruasjonsblødning, og til og med hos noen pasienter forårsaker det fullstendig stopp av menstruasjonen.
Effekt: Pearl Index, som måler effektiviteten av hormoninnsatsen, er fra 0,2 til 1.
Ulemper: Hormonet (gestagen) fungerer lokalt og har ikke systemiske effekter, typisk for p-piller. Bruk av prevensjonsspole krever regelmessige besøk til gynekologen tre måneder etter at du har satt inn spiralen.
Langvarig prevensjon - prevensjonsimplantat
Prevensjonsimplantatet implanteres under huden (på innsiden av armen) i 3-5 år. Implantatet er på størrelse med en fyrstikk (4 mm x 2 mm) og virker ved å forhindre eggløsning, forhindre sæd fra å nå egget og hemme endometriumets sykliske modning. Etter at prevensjonsimplantatet er fjernet, kommer fruktbarheten tilbake i neste menstruasjonssyklus.
Fordeler: Implantatet frigjør konstant en liten mengde hormon, slik at effektiviteten av denne metoden ikke reduseres ved oppkast, diaré eller inntak av antibiotika.
Effektivitet over 99%. Perleindeksen for effektiviteten av et prevensjonsimplantat er 0,01.
Ulemper: Uregelmessig blødning kan forekomme med denne metoden.