Hvor lenge skal perfekt sex vare? Noen hevder at de bare trenger 10 minutter, andre er tilhengere av 2-timers maraton. Det er egentlig ikke noe eneste svar på dette spørsmålet, ettersom alt avhenger av graden av spenning, helse og generell trivsel hos partnerne. Det er mulig å definere kun veiledende grenser som, etter felles mening, kan betraktes som for korte eller for lange samleietider.
Mange myter har oppstått rundt sex, og en av de viktigste gjelder varigheten av samleie. En stor gruppe kvinner og menn mener at sex må vare så lenge som mulig, for bare da kan det gi partnerne maksimal tilfredshet. Dette er en av de hyppigste stereotypiene som påvirker elskernes selvtillit negativt og ofte frustrerer dem. I mellomtiden, som forskning viser, er de faktiske dataene om samleie ikke noe som de strenge standardene som moderne par pålegger seg selv i jakten på "perfekt sex".
Hvor lang er gjennomsnittlig samleie?
I følge rapporten "Sexuality of Poles 2017" av prof. Zbigniew Izdebski, den gjennomsnittlige lengden på samleie fra innføring av penis i skjeden til utløsning er 14,3 minutter. Hele den seksuelle handlingen, inkludert forspill, varer i 29 minutter, noe som er et imponerende resultat sammenlignet med andre land. Til sammenligning er USA gjennomsnittlig samleie 7,3 minutter, og forspill er 11 til 13 minutter. I sin tur anslår sexologer, basert på studier av hele befolkningen, at den gjennomsnittlige tiden for penisstimulering til utløsning er bare ca 5 minutter, og denne verdien avhenger av partnerens spenningsnivå og tiden som har gått siden forrige samleie.
Når er samleie for langt og for kort?
Det er ingen harde og raske retningslinjer for samleiet for å sikre tilfredsstillende sex hver gang. Man kan bare definere veldig veiledende tidsrammer som kan oppleves som mer eller mindre ønskelig av flertallet i samfunnet. For dette formålet intervjuet forskere fra Penn State University i USA 50 medlemmer av Society for Sexual Therapy - psykologer, sexologer, fysioterapeuter og familieterapeuter. Disse menneskene, basert på sin egen medisinske praksis, indikerte hvilken samleietid de anså som tilstrekkelig, ønskelig, for kort og for lang. Undersøkelsesresultatene var som følger:
- 3-7 minutter med sex er nok til å møte behovene til partnere,
- 7-13 minutter med sex er ønsket varighet av samleie som gir mest glede,
- sex som varte under 2 minutter ble ansett som for kort,
- 10-30 minutters sex ble ansett som for lang.
For tidlig utløsning - den vanligste årsaken til sexproblemer
Hovedårsaken til for kort samleie og misnøye med sex er for tidlig utløsning. Denne dysfunksjonen oppstår når utløsning skjer tidligere enn mannen vil ha det - rett etter at penis er satt inn i skjeden, og til og med før det. For tidlig utløsning kan også mistenkes hos menn med maksimal penetrasjonstid 1-2 minutter, og etter denne tiden klarer de ikke å fortsette friksjonsbevegelser.
For tidlig utløsning anslås å påvirke 1/3 av voksne menn. Det er ofte en kilde til frustrasjon for begge parter, og hvis det skjer flere ganger, krever behandling. Ofte innebærer det bruk av passende seksuelle og avslapningsteknikker. I noen tilfeller er farmakoterapi og psykoterapi indikert.
Les også: Hvordan forlenge samleiet? Måter for tidlig utløsning
Hvor lenge skal samleie vare?
For å oppsummere er forholdets varighet en veldig individuell sak, og løsningen avhenger bare av partnerne. Selv om det bare varer 3 minutter, men begge parter liker det, bør det ikke betraktes som et avvik fra normen. Ofte avhenger lengden på sex av elskernes nåværende humør, spenningsnivå, fysiske og følelsesmessige tilstand. Det er ingenting overraskende i det faktum at vi noen ganger føler oss som en rask "quickie" som varer ikke lenger enn 5 minutter, og noen ganger lang, langsom sex med forskjellige posisjoner og teknikker. Det er viktig at samleiets lengde og intensitet oppfyller forventningene fra begge parter, og da vil hvert kjønn - og det som varer 5 og 50 minutter - være tilfredsstillende.
Les også: 9 typer orgasme: vaginal, klitoris, brystvorte, nattlig, tantrisk Beste sexposisjoner for menn med Karezza liten penis - en metode for å forsinke orgasme og utvide samleie
---przyczyny.jpg)
-metoda-antykoncepcji-dla-zapominalskich.jpg)
