Mannen min har prøvd å avskjære meg fra familien min i mange år. Jeg har bare en 70 år gammel mor og bror som ofte jobber i utlandet, og vi har liten kontakt. Siden mannen min ikke liker dem (spesielt svigermor, selvfølgelig), sluttet han å gå til dem. Heldigvis forbyr det ikke meg å besøke, men det fornærmer følelsene mine overfor mine kjære. Når de kommer til oss (som skjer en gang i året, selv om vi bor 15 km fra hverandre), later mannen min til at de ikke er der og låser seg i fred. Når det er julaften eller andre høytider, må jeg velge mellom å tilbringe henne hjemme eller å besøke min alenemor og gamle mor. Jeg har nylig funnet ut at jeg er i et annet hus hvert år. Som et resultat fikk mor nesten et hjerteinfarkt og gråt hele dagen. Jeg hadde stor anger. På den annen side vet jeg at det jeg gjør, vil være galt fordi noen vil lide. Den andre siden av mynten er min manns familie. Jeg ønsket å være et godt eksempel for ham og godtar dem alltid godt. Siden de bor langt borte, kan de overnatte, og de blir servert feilfritt av meg. De liker ikke moren min heller - jeg la merke til at mannen min måtte sette dem opp fordi de behandlet henne og meg som en fiende. I morges skulle de på tur (uten meg, selvfølgelig, fordi jeg bare er hushjelp). Jeg trodde mannen min ville takke meg for arbeidet mitt, men han sa at ingen likte meg eller min boriske familie ... Det at jeg skriver til en fremmed betyr at jeg virkelig ikke takler det. Jeg vet bare en ting - hvis mannen min ikke respekterer familien min, er det som om han ikke respekterer meg ...
Hallo! Dessverre virker diagnosen din riktig. Mannen din behandler deg ikke slik du skal behandles med noen du er glad i. Ba! han behandler deg ikke engang som noen respekterer deg, ikke bare på grunn av å tilbringe så mange år sammen - på godt og vondt. Han oppfører seg som en hersker som har rett til alt og som følger sine egne regler. Du har prøvd å komme til enighet med det i lang tid, men etter min mening er det på tide at du løfter hodet litt. Siden han uansett ikke er fornøyd, hvis det uansett vil være "feil", så gjør som du synes er riktig og riktig. Hold kontakten med familien din - de er sannsynligvis de eneste menneskene du får litt varme fra. Ikke prøv å være "korrekt" med folk som tror du er en tjener. De setter ikke pris på det du gjør uansett, og de ser ikke innsatsen din - hvorfor bry deg? Hvis du ikke begynner å respektere deg selv og kreve denne respekten, vil andre ikke respektere deg. Du lot mannen din komme på hodet, du lot ham dominere deg, og han begynte å gjøre krav på retten til å bestemme hva han skulle gjøre og hva som var riktig for deg. Du, som en god og ettergivende person, trodde at din godhet og fred ville berolige stormer og lære mannen din å gjøre det bra. Dessverre var det ellers. Du er ung og sannsynligvis uavhengig og sterk (som enhver slik person, du bare ikke tror det selv), begynn å ta dine egne beslutninger uten å se tilbake på mannen din. Hvis det "ingen liker deg", så finn folk som vil like og respektere deg. Ikke bli kvalt og ydmyket fordi dette gir etter for vold i hjemmet. Det svekkes og tar bort livsviljen. Ikke gi opp!
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
