Den amerikanske overlegen, Dr. Jerome Adams, viser hvordan man lager en ansiktsmaske på en rask og billig måte. Og alt fordi det amerikanske regjeringsbyrået CDC (Centers for Disease Control and Prevention) endret sine anbefalinger om ansiktsmasker. Fra nå av skal hver og en av oss ha det på et offentlig sted.
Så langt har CDC-byrået tatt stilling til at masker bare skal brukes av personer som viser symptomer som hoste, rennende nese eller feber. Slike retningslinjer ble også gitt av Verdens helseorganisasjon, samt det polske helsedepartementet og det øverste sanitærinspektoratet.
Fra 3. april i år. byrået anbefaler at hver av oss bruker en maske på et offentlig sted. Avgjørelsen fra CDC ble støttet av den amerikanske overlegen selv - Dr. Jerome Adams. I en kort video viste han hvordan du kan lage en maske uten å ha nål og tråd!
Hvordan lage den enkleste masken?
Her er hovedreglene:
- materialet du lager masken fra skal være så tykt som mulig, og samtidig ikke hindre pusten - en tykk bomullsskjorte vil fungere for denne rollen;
- Vask hendene før du tar på deg masken. Gjør dette også når du ved et uhell berører det;
- sørg for at masken fester seg perfekt i ansiktet og dekker munnen og nesen;
- bruk den bare på offentlige steder, og når du kommer hjem, ta den straks bakfra, uten å berøre stedet der den var festet til ansiktet ditt, og vask hendene umiddelbart;
- Husk å ikke bruke den for lenge - etter noen timer kan den akkumulere så mye bakterier at det kan være en helsefare. En god indikator på når du skal endre den er at den har blitt våt;
- kast masken en gang brukt eller (bedre) vask den med minimum 60oC;
- husk at du må bli vant til å bruke masken - i begynnelsen kan det være veldig urovekkende og føre til at brillene tåker opp.
CDC minner også om at bruk av maske ikke frigjør oss fra plikten til å opprettholde 2 meter intervaller eller å ta vare på hygiene. Bare å følge alle disse anbefalingene kan beskytte oss mot infeksjon.
Les mer: hvordan du beskytter deg mot coronavirus >>>
Gjeldende CDC-anbefalinger
Byrået anbefaler at hver og en av oss bruker masken - uansett om vi er syke eller sunne. Vi bør ta det på offentlige steder (i en butikk, apotek, offentlig transport), dvs. hvor det ikke er fullt mulig å holde avstand, og enhver nærkontakt med en annen person kan medføre en infeksjonsfare.
Ifølge spesialister fra det amerikanske regjeringsbyrået er det nok med en enkel tøymaske - du kan lage den selv, for eksempel fra en bluse, håndkle eller skjerf. Det er viktig at det passer godt til ansiktet og dekker nese og munn. Profesjonelle kirurgiske masker og de med et N95-filter bør reserveres for medisinske tjenester.
Hvem er unntatt å bruke maske?
- barn opp til 2 år,
- personer med pusteproblemer,
- funksjonshemmede som ikke selv kan ta av seg masken.
- Å dekke ansiktet kan være farlig for disse menneskene.
Hvor kom stillingsendringen fra?
CDC-byrået endret sine anbefalinger under påvirkning av de siste rapportene om SARS CoV-19 coronavirus og løpet av COVID-19 fra hele verden. Eksperter sier at bekjempelse av pandemien kan bli vanskeliggjort av den såkalte stille bærere, dvs. personer som ikke har symptomer og er i stand til å infisere mange mennesker. I mellomtiden blir slike mennesker i de fleste land ikke testet i det hele tatt.
Kinesiske forskere rapporterer at innen utgangen av februar hadde 43 000 mennesker oppdaget tilstedeværelsen av koronavirus i Kina. personer som ikke hadde noen symptomer på sykdommen under studien.
Les mer om lydløse bærere fra Hongkong >>>
Ifølge foreløpige CDC-data passerer omtrent 25 prosent av de smittede COVID-19 asymptomatisk, selv om noen studier indikerer at denne prosentandelen kan være enda høyere. Av denne grunn er det ikke meningen at masken skal beskytte oss mot å bli smittet, men å forhindre at vi smitter andre hvis vi lider av sykdommen asymptomatisk.
I følge forskere burde vi venne oss til at nå hver av oss kan være potensielt smittet.
George Gao, en virolog og sjef for Kinas sentre for sykdomskontroll og forebygging, som ledet kampen mot koronavirus i Wuhan, kritiserte også anbefalingene som er kommet så langt i et nylig intervju med Science. Det faktum at folk ikke bruker masker offentlig, sier han, er "den største feilen USA og Europa gjør." I Kina er bruk av ansiktsmasker vanlig og har lenge vært anbefalt selv med forkjølelse.
Kilder: CDC, Science
