Fredag 22. mars 2013.- Forskere fra University of Granada (UGR) har vist at personer som driver med idrett, viser bedre kognitive prestasjoner enn de som har en dårlig fysisk tilstand.
Spesifikt indikerer studien at de reagerer raskere på en uforutsigbar ekstern stimulans innenfor rammen av en monoton oppgave.
Forskerne jobbet med en befolkning på 28 unge menn, hvorav 14 var studenter ved University of Granada mellom 17 og 23 år gamle, og presenterte et lavt nivå av fysisk form (i henhold til de normative verdiene som ble fastsatt av American College of Idrettsmedisin). De andre 14 var mellom 18 og 29 år gamle, og et høyt nivå av fysisk form: 11 tilhørte U-23 Cycling Federation of Andalusia, og 3 var studenter ved Fakultet for fysisk aktivitet og idrettsvitenskap ved universitetet fra Granada.
Oppgavene de brukte for å sammenligne den kognitive ytelsen til hverandre var en test av vedvarende oppmerksomhet, en annen av oppmerksomhetsorientering over tid og en tredjedel av tidsoppfatning, rapporterer UGR i en uttalelse. Gruppen med god fysisk tilstand viste en bedre kognitiv ytelse i testen av vedvarende oppmerksomhet med hensyn til gruppen av stillesittende vaner. I de to andre oppgavene ble det ikke funnet noen forskjeller.
"Det er viktig å fremheve at både de fysiologiske og atferdsmessige resultatene som ble oppnådd i vår studie antyder at den viktigste fordelen avledet av den gode fysiske tilstanden til sykkeldeltakerne våre forårsaket av regelmessig trening, så ut til å være assosiert med prosessene som involverer vedvarende oppmerksomhet. ", forklarer hovedforfatteren av artikkelen, Antonio Luque Casado, ved Institutt for eksperimentell psykologi ved UGR.
Kilde:
Tags:
Ernæring Helse Sjekk Ut
Spesifikt indikerer studien at de reagerer raskere på en uforutsigbar ekstern stimulans innenfor rammen av en monoton oppgave.
Forskerne jobbet med en befolkning på 28 unge menn, hvorav 14 var studenter ved University of Granada mellom 17 og 23 år gamle, og presenterte et lavt nivå av fysisk form (i henhold til de normative verdiene som ble fastsatt av American College of Idrettsmedisin). De andre 14 var mellom 18 og 29 år gamle, og et høyt nivå av fysisk form: 11 tilhørte U-23 Cycling Federation of Andalusia, og 3 var studenter ved Fakultet for fysisk aktivitet og idrettsvitenskap ved universitetet fra Granada.
Oppgavene de brukte for å sammenligne den kognitive ytelsen til hverandre var en test av vedvarende oppmerksomhet, en annen av oppmerksomhetsorientering over tid og en tredjedel av tidsoppfatning, rapporterer UGR i en uttalelse. Gruppen med god fysisk tilstand viste en bedre kognitiv ytelse i testen av vedvarende oppmerksomhet med hensyn til gruppen av stillesittende vaner. I de to andre oppgavene ble det ikke funnet noen forskjeller.
"Det er viktig å fremheve at både de fysiologiske og atferdsmessige resultatene som ble oppnådd i vår studie antyder at den viktigste fordelen avledet av den gode fysiske tilstanden til sykkeldeltakerne våre forårsaket av regelmessig trening, så ut til å være assosiert med prosessene som involverer vedvarende oppmerksomhet. ", forklarer hovedforfatteren av artikkelen, Antonio Luque Casado, ved Institutt for eksperimentell psykologi ved UGR.
Kilde:
