McKenzies behandling og smerter i lumbosacral ryggraden

Jeg har slitt med smerter i lumbosacral-regionen siden januar, så jeg gjorde testene og vil gjerne konsultere om jeg skulle gjennomgå McKenzies behandling? Jeg er lei av moderat sentral smerte - rett over baken, noen ganger føler jeg en brennende følelse i dette området og under. Nevrologen fant ingen nevrologiske feil og anbefalte medisiner og rehabilitering. Jeg hadde også en paraspinalblokk. I april hadde jeg en MR av denne seksjonen: MR av korsryggen ble utført i SE-sekvensen i T1-, T2-bildene - avhengig av de tverrgående og sagittale planene - Dehydrering av m-vertebrale skiver i L2-S1-segmentet, - Senking av høyden på L5-S1 m-vertebral plate, - Intratekal, bred-basal brokk i L4-L5 m-vertebral plate, som komprimerer hjernehinnesekken og innsnevrer m-vertebrale åpninger på begge sider, - Liten intratekal, wide-basal fremspring av L2-L3-L4 skiver som resulterer i liten modellering av dural sac og bilateral flatning av intervertebr Fremre kant osteofytose på sjaktene i L1-L5-segmentet, - Normal stilkhøyde, - Normal kjerne konisk, - På S2 nivå, bilaterale cyster opp til 18 mm i diameter. Etter å ha undersøkt platen, fant nevrologen kjerneutstikk av L3-L4- og L4-L5-skivene med en sentral karakter og dimensjoner på 3-4 mm. Det har ikke trekk ved tetthet i kanalen. For tiden oppfordrer familielegen meg til å starte McKenzie-metoden. Kan jeg ta det med slike endringer, eller anbefales det ikke?

Beskrivelsen av MR viser at det er en diskopatisk lesjon i ryggraden - den største på L4 / L5-nivå, noe som kan forårsake symptomene som ble beskrevet av deg i begynnelsen av e-posten.

Symptomer kan imidlertid forverres mer fra det myofasciale systemet som et resultat av spenningsforstyrrelsen i selve fasciaen og av aktive utløserpunkter. Uten å se selve resonansbildet og uten å undersøke Herren, kan jeg imidlertid ikke si nøyaktig hvor årsaken ligger. Dette vil bli bekreftet av en fysioterapeut som vil foreta forbedringen din og deretter velge riktig type behandling. McKenzies terapi er en av formene for behandling av ryggsmerter, men ikke den eneste. Hvorvidt det er indikert, avhenger av intervjuet og nøye diagnose utført av en kvalifisert fysioterapeut i henhold til forutsetningene for denne metoden.

For min del vil jeg anbefale en godt gjennomført manuell terapi sammen med myofascial terapi. Deretter passende øvelser, hvis oppgave vil være å stabilisere noen strukturer, og å aktivere andre, for å gjenopprette spenningsbalansen i hele kroppen (problemet, i motsetning til utseendet, gjelder alltid hele kroppen, ikke bare smerteområdet). Jeg håper at du finner riktig hjelp og at du vil være i stand til å gå tilbake til tiden før smertene.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Mateusz Idzikowski - spesialiserer seg i ortopedisk og sportsfysioterapi. Han gjennomførte mange kurs og opplæring innen manuell terapi, bløtvevsterapi og motorisk trening. Gjennomfører sjokkbølgetrening. Hovedmålet er å gjenopprette pasienter til fullstendig kondisjon og fysisk aktivitet.

Svar på spørsmål om rehabilitering og fysioterapi.