Jeg sykler, spiller basketball og volleyball, og med hver fysisk form føler jeg et merkelig klikk i høyre kne. Det gjør ikke vondt, men det er veldig ubehagelig. Jeg la merke til at dette dukket opp for meg etter min siste skade. Jeg hadde en revet lyskeadduktorsene og helt siden den gang har jeg den smerten i kneet. Hva gjør jeg med det?
Hei, sannsynligvis er injeksjonen du nevnte et resultat av erstatning etter en skade du pådro deg for en tid tilbake. På grunn av at kroppen måtte tilpasse seg endringene i bevegelsens biomekanikk, kunne kneet lastes annerledes, noe som kunne føre til overbelastning (til tross for mangel på smerte for tiden). Ble det foretatt fysioterapi på den tiden? Det ville være verdt å gå til en fysioterapeut for å verifisere situasjonen med adduktorgruppen og med selve bekkenet - om det er for mye spenning og asymmetri av posisjonering der. Da vil det være mulig å verifisere hva injeksjonen kom fra og hvordan den kan avhjelpes. Hilsen Mateusz Idzikowski
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - spesialiserer seg i ortopedisk og sportsfysioterapi. Han gjennomførte mange kurs og opplæring innen manuell terapi, bløtvevsterapi og motorisk trening. Gjennomfører sjokkbølgetrening. Hovedmålet er å gjenopprette pasienter til fullstendig kondisjon og fysisk aktivitet.
Svar på spørsmål om rehabilitering og fysioterapi.
