Kan jeg hjelpe meg selv med en fettforbrenner i hypotyreose ved å trene og opprettholde en diett?
Du kan støtte fettforbrenning ved å bruke fettforbrennere i hypotyreose (forutgående konsultasjon med en fysiolog om du har et riktig valgt treningsprogram, kosthold og hormoner). Jeg advarer mot å konsumere for høye doser koffein, både fra kosttilskudd og fra kaffe, andre matvarer eller medisiner. Mange mennesker bryter den ikke ned på grunn av en genetisk defekt, noe som fører til farlige konsekvenser.
Ved langsom nedbrytning av koffein som følge av genetisk disposisjon, er det en økt risiko for høyt blodtrykk, hjerteinfarkt eller hjerneslag. I løpet av racingsesongen er det tilfeller av besvimelse og hjertestans som gjelder unge og trente mennesker. Denne vårsesongen døde en ung mann som besvimte like før målstreken og døde til tross for at han ble gjenopplivet. Selvfølgelig er gener ikke alt, men det er høy temperatur eller fuktighet og ... ingen tanker.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.