Problemet mitt er (tror jeg) veldig dårlig fordøyelse. Når jeg spiser til klokka 13.00 til 14.00, er alt bra, men fra ettermiddagen føler jeg mye ubehag, fylde, buk. Hvis jeg spiser noe om kvelden, gjenspeiler det om morgenen hva jeg har spist, og jeg er mett, oppblåst. Hva å gjøre?
Du må oppsøke lege. Dette symptomet kan ha mange årsaker. I tillegg til dårlig kosthold og livsstil, kan det være tarmoverfølsomhet, uspesifikk kolitt, gastritt, funksjonell dyspepsi, parasitter, matintoleranser. Hvis fastlegen din ikke takler problemet ditt, vil de sikkert sende deg til en gastroenterolog for mer detaljert gastrointestinal undersøkelse.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza Czajka
Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
