De stadig slankende jentene bestemte seg for å slå seg sammen og overbevise verden om at anoreksi ikke er en sykdom, men en bevisst livsstil. Å leve under slagordet om å være slank, velskapt og vakker. PRO ANA-bevegelsen inkluderer tenåringer som støtter hverandre på blogger, fora og nettsteder viet ekstremt vekttap.
Hovedprinsippet i pro ana-filosofien? Begrens kalorier til 200-500 om dagen, unn deg vanlig faste, bruk avføringsmidler og slankepiller. I tillegg er det å plage deg med fysiske øvelser som skal hjelpe deg med å oppnå drømmefiguren din. Generasjonen av sommerfugler lyver konstant - kaster mat, hevder å ha spist utenfor hjemmet eller simulert sykdom for å unngå et nytt måltid. Hvis hun blir tvunget til å spise hjemmemiddag, provoserer hun straks oppkast etterpå. Røde armbånd er et symbol på å tilhøre pro ana-bevegelsen - takket være dem kan du kjenne deg igjen på gaten.
Pro-ana eller online sommerfugler
Den karakteristiske siden av pro-an inkluderer:
- 10 pro ana-bud (mat er din fiende, det er bedre å være tynn enn sunn, tynn betyr vakker, kalorier ødelegger livet ditt)
- 40 grunner til at du skal være tynn (du er attraktiv for de rundt deg, verden beundrer deg, andre venner misunner deg, gutter kan ikke ta øynene av deg, du er stjernen til hvert parti)
- den såkalte utspenninger, dvs. bilder av ekstremt tynne skuespillerinner og modeller, samt dikt og sanger som motiverer deg til å gå ned i vekt
- Lenker til kaloritabeller, diett og treningssider
- lenker til andre pro ana-nettsteder
Pro ana er også en treningsbesettelse
Tre timer med aerobic, en serie løftevekter, spinning og jogging til slutt - dette er mer eller mindre pro-ana-filosofiens daglige tidsplan. Eventuelle overspisingsbegivenheter avsluttes med en ekstra serie øvelser ledsaget av tvangstanker om å forbrenne kalorier og gå ned i vekt.
Leger advarer - ingen begrensninger på å trene sport, og øke treningsdosen suksessivt mens du minimerer matporsjonene, unngår kontakt med venner og trener selv under sykdom er typiske symptomer på avhengighet. Sportsgeeks ignorerer oftest symptomene på sin egen kropp, reagerer ikke på smerter i ledd, sener, forkjølelse eller vanlig utmattelse i kroppen. Når de ikke kan passere den daglige dosen med trening, utvikler de såkalt abstinenssyndrom: tap av humor, depresjon, nervøsitet, motvilje mot andre mennesker. I mellomtiden kan effekten av overtrening føre til hormonelle lidelser, irreversible endringer i det osteoartikulære systemet og til og med at menstruasjonen forsvinner.
Pro ana: min nye venn
Jenter som følger pro-ana-prinsippet er ikke redd for advarsler fra leger eller spesialister. De vil være anoreksiske. Anorexia blir en levende person for dem, en slags venn, gudinne, livskammerat. De kaller henne "Ana." På blogger ber de til henne, skriver brev der de ber om støtte og fortsetter å miste vekt. Deres eneste drøm er å være tynn og fortsatt ... gå ned i vekt.
Ikke alle pro ana-jenter er anorektiske. En stor gruppe "sommerfugler" er de såkalte wannarexic - noen som virkelig vil ha anoreksi. Noen som ønsker å bli diagnostisert som anoreksiker. Men de drømmer ikke alltid bare om en slank figur. Noen ganger vil de bare få oppmerksomhet, og det er slik de roper på hjelp.
Les også: Spiseforstyrrelser - årsaker, symptomer, typer, behandling ANOREXIA: en diett for en tidligere anoreksi Mister vekt uten å skade kroppen: diett, trening og kosttilskudd
---narkotyk-popularny-wrd-modziey.jpg)
