Dukan-dietten
- Dukan-dietten, en av de mest populære diettene i Frankrike, er et hyperproteindiett bestående av 4 påfølgende faser.
80% av mennesker har fått tilbake begynnelsesvekten
- 3/4 av personene som startet Dukan-regimet to år før, har fått tilbake tapt vekt.
- Dette er den første konklusjonen av en stor undersøkelse kalt "Dukan-regimet: og da?" laget av skrivingen til Benchmark-gruppen.
- Disse tallene motsier det gunstige inntrykket som forsvares av flere vitnemål til fordel for dette regimet, spesielt populært i dag i Frankrike og også i Spania.
Hvordan er situasjonen 2, 3, 4 eller 5 år etter at du har startet dietten?
- Hovedmålet med studien var å kjenne til situasjonen til disse menneskene som startet behandlingen mellom 2 og 4 år tidligere.
- Hadde de virkelig klart å stabilisere vekten etter dietten?
- Etter å ha forsket i vitenskapelig litteratur, fant vi ingen langsiktig studie utført med hensyn til dette emnet.
- Etter å ha verifisert det, startet redaksjonen for Santé-médecine og Journal des Femmes Santé, ledsaget av Department of Studies of Benchmark, en enorm uavhengig undersøkelse som 4.761 Internett-brukere svarte på.
- Bortsett fra tallene, lar denne undersøkelsen, publisert i det medisinske tidsskriftet Obésité (Overvekt), oss være klar over det flyktige aspektet av raske og for restriktive regimer.
Trenger å gjennomføre en vitenskapelig studie
- Resultatene fra undersøkelsen viser at det haster med å gjennomføre en randomisert vitenskapelig studie for å bekrefte disse første resultatene og evaluere komplikasjonene til dette langsiktige regimet.
Mening fra fire eksperter
- Fire eksperter har analysert resultatene fra denne undersøkelsen.
- Disse ekspertene har overført sine inntrykk til oss mens de gir oss verdifulle råd for å oppnå et varig vekttap over tid.
---za-krtkie-kiedy-podcinanie-a-kiedy-wiczenia.jpg)
