Om morgenen er blodsukkeret rundt 105. Hvordan får jeg det tilbake til det normale? Jeg har glukoseintoleranse. I løpet av dagen er normene normale, om morgenen, til tross for dietten - nei.
Det kan være mange grunner til dette. Det kan mangle eller spise det siste måltidet ditt for tidlig, upassende sammensetning av dette måltidet og dets høye glykemiske indeks, for tungt måltid. I denne situasjonen kan hyperglykemiske hormoner (under påvirkning av høye insulinnivåer) begynne å produseres.
Det kan være glukagon utskilt av bukspyttkjertelen og hormonene produsert av binyrene. De stimulerer leveren til å frigjøre glukose og dermed dens forhøyede nivåer. Derfor er det verdt å undersøke kostholdet ditt på nytt og bestemme måten for videre behandling hos den behandlende legen.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza Czajka
Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
---czy-te-grzyby-s-zdrowe-dlaczego-warto-je-kurki.jpg)
