Energidrikker brukes av yngre og yngre barn, selv i barneskoler. Ikke bare det - drikke av denne typen er vanligvis tilgjengelig i mange skolebutikker. Og leger slår alarm: unge mennesker som drikker energidrikker lever kanskje ikke for å være seksti år gamle!
Energidrikker, som alkohol eller sigaretter, er ikke egnet for unge mennesker, spesielt barn, ifølge forskere fra University of Miami. En stor reaksjon ble også forårsaket av kardiologers ord om at unge mennesker som regelmessig bruker energigivere, kanskje ikke fyller 60 år. Det tok ikke lang tid: Sanitærsjefen begynte å forsøke å tydelig indikere på etikettene på drikkevarer at de ikke anbefales for barn under 12-13 år.
Når de når dem, er selv voksne ofte ikke klar over helsekonsekvensene av å drikke psykodrikk. Disse produktene eliminerer følelsen av tretthet og tretthet (i kort tid), har en stimulerende effekt, men også - overdosert - kan forårsake angst, hyperaktivitet, hodepine og hjertearytmi. I mellomtiden er det blant unge mennesker en måte å forsørge seg med energi på i løpet av studiene, før tester og tester. Flere og flere unge kombinerer også energidrikker med alkohol eller coladrikker, noe som øker deres negative helseeffekter.
Hva inneholder energidrikker?
Hovedingrediensen i energitilskudd er koffein og taurin. De øvrige ingrediensene er karbondioksid, små mengder vitaminer, hovedsakelig B-vitaminer, små mengder fett og protein. Koffein er en kjemisk forbindelse som virker på sentralnervesystemet, forbedrer humøret og midlertidig konsentrasjon, stimulerer hjernebarken. Det øker også behovet for oksygen og utskillelsen av adrenalin. Taurin akselererer i sin tur muskelregenerering etter trening, og støtter oksidasjonsprosesser. Under trening reduserer det utskillelsen av serotonin, slik at kroppen ikke føler byrden av denne innsatsen og kan jobbe lenger.
- Koffein i normale doser har en stimulerende effekt på kroppen ved å øke hjertefrekvensen, øke blodtrykket og utvide blodårene i hjernen. Den forfriskende effekten varer i flere minutter. Tatt i små doser, har det ingen skadelige effekter på kroppen, sier stoffet. med. Anna Senderska, fra Enel-Med Medical Center. - De andre ingrediensene i energidrikker er sukker, samt aminosyren taurin, glukurolakton og vitaminer. Virkningen av disse ingrediensene er umerkelig for den som drikker. Du må vite at vitaminer ikke trenger å tilsettes kunstig, fordi de finnes i tilstrekkelige mengder fra maten. Jeg har inntrykk av at disse ingrediensene er der, slik at markedsførere kan rose drinken for dens helsefremmende egenskaper.
Koffein har også et verre ansikt, spesielt ved overdose. Så langt har tilfeller av overdose med koffein ikke vært vanlig - i vår kultur drikker vi ikke mer enn 2-3 kaffe om dagen, og bivirkninger begynner å dukke opp etter å ha drukket 4 til 6 kopper kaffe, avhengig av individuell følsomhet og grad av vane. Dessuten appellerer kaffe naturlig ikke til barn på grunn av den bitre smaken, og dermed var tilfellene av barns koffeinforgiftning veldig sjeldne.
Foreldre trenger å bli utdannet!
Sjefinspektøren ba flere vitenskapelige institusjoner om å vurdere den mulige skadeligheten av energidrikker for barn og ungdom, fordi vurderingene så langt bare gjaldt voksne.
Vi ønsker å endre merkingen (mer uttrykksfulle advarsler) og en bred bevissthetskampanje om at energidrikker ikke er oransje. Vi vil gjerne kontakte foreldrene med informasjon om at energidrikker absolutt ikke er beregnet på barn. Dette er de såkalte spesielle matvarer - så per definisjon ment for sporadisk forbruk av voksne.
GIS henvendte seg også til produsentorganisasjoner med en appell om å legge lesbar informasjon på emballasjen, og denne talen ble veldig godt mottatt. Det er derfor veldig mulig at alle større produsenter frivillig vil begrense omfanget av forbrukerinformasjon.
Effekter av barn som drikker energidrikker
- Situasjonen endret seg dramatisk etter introduksjonen av energidrikker til markedet. De står på hyllene i iøynefallende pakker med positive slagord - vitaminenergi, osv. Dessuten er de velsmakende, ligner på appelsin, og inneholder samme mengde koffein som kaffe, og de fungerer på samme måte. Tilgjengeligheten av større liter-pakker antyder at du kan drikke mer av dem, og å drikke to slike flasker er et helseproblem for en voksen, for ikke å snakke om barn, sier stoffet. med. Anna Senderska. - En dose over 500 mg (dvs. 1,5 l av en drink som inneholder ca. 30 mg koffein i 100 ml) forårsaker bivirkninger som psykomotorisk agitasjon, kvalme, oppkast, svakhet, økt hjertefrekvens, hjertearytmi, kramper, lammelse i luftveissenteret . Det har vært tilfeller av død etter overdoser av disse drikkene, ofte på grunn av ventrikelflimmer.
I tillegg stimulerer koffein utskillelsen av magesaft og øker insulinresistens. Leger registrerer et økende antall barn med diabetes, mest sannsynlig forårsaket av utilstrekkelig kosthold og drikker energidrikker og søte, kullsyreholdige drikker. For barn under 16 år er denne dosen åpenbart lavere, metabolismen av aktive stoffer tar lengre tid enn hos en voksen, så konsentrasjonen av koffein akkumuleres i dette tilfellet.
For hvem energidrikker ikke anbefales
Energidrikker anbefales absolutt ikke for barn under 16 år, personer med diabetes, som lider av hjertearytmier, hypertensjon og epilepsi, personer med gastroøsofageal refluks og magesårssykdom. Gravide kvinner bør ikke overstige 200 mg / dag. Så hvem kan drikke energidrikker? Voksne i krisesituasjoner som krever konsentrasjon eller forfriskning, f.eks. Sjåføren - men husker rimelige mengder: en boks, ja, men ikke to eller tre.
