Du er gravid - du tok nettopp en graviditetstest, og det er to bindestreker. Du skal få en baby! Du kunngjør nyheten til partneren din, og han er ikke begeistret over det. Dette var ikke det du forventet. Lær hvordan du kan snakke med partneren din om din fremtidige baby for å skape et tillitsforhold under graviditet der du begge har rettigheter og forpliktelser.
Etter å ha hørt at en baby vil være hjemme hos deg om ni måneder, fikk partnerens øyne større og han stammet: “Virkelig? Hvordan kunne dette ha skjedd? Vel, det er en helt normal reaksjon. Det er virkelig menn som når de hører om et barn, bærer en kvinne i armene og roper av glede. Dessverre trenger de fleste menn tid til å venne seg til tanken på farskap. Mannen din har sannsynligvis også mange bekymringer. Heldigvis har du hele ni måneders graviditet foran deg. Det er lang tid å forberede ham forsiktig på rollen som pappa.
Nyheten om graviditet er et sjokk for partneren
Hvis du ser ham føle seg forvirret eller litt nervøs, klem ham og ligg stille. Hans sinn løper nå; Hvis du oversvømmer ham med en ordstrøm, overvelder ham med planer for de neste månedene, vil det være vanskeligere for ham å sette det hele sammen. Det er lettere for deg - du kan alltid snakke med vennene dine, søsteren, moren ... De vil lytte til deg, gi deg råd, kanskje til og med velge et navn til smårollingen med deg. Selvfølgelig vil du gjøre dette med din kjære. Og det blir du. Men ikke før en stund. Gi ham nå noen dager til å kjøle seg ned.
ViktigHva kan han være redd for? Snakk om det!
- "Du vil fokusere på barnet, jeg blir henvist til bakgrunnen." - Det er ikke nødvendig å skjule det, det vil helt sikkert være slik i begynnelsen. Noe som ikke betyr at vi vil drive fra hverandre. Jo mer du hjelper meg, jo nærmere vi kommer og desto lettere blir det å gå gjennom den vanskeligste tiden. Og denne første perioden med fokus på et barn varer ikke evig heller!
- "Livet mitt vil endre seg, jeg blir en kjedelig pappa." - Det avhenger av deg, kjære, og av din livsoppfinnsomhet og oppfinnsomhet. Menn som farskap ikke er et eventyr, men et hinder for, er kjedelige fedre.
- "Vi vil være jordet, ikke mer feste og reise." - Alt er et spørsmål om organisering. Når alt kommer til alt, kan du ta barnet ditt med deg til mange steder - utenfor byen, på kino, og når han blir voksen, kan han reise med oss og på videre reiser.
- "Ikke mer sex - du vil være søvnig, sliten, og figuren din vil endre seg for alltid." - Jo mer du avlaster meg, jo mer uthvilt vil jeg være. Kjønn? Vel, kanskje ikke med en gang, men jeg er ung og har også mine behov. Jeg skal ikke gå på seksuell pensjon ennå!
- "Nå er det bare jeg som har ansvaret for økonomien, for du slutter å jobbe." - Vil du virkelig at jeg skal slutte å jobbe? Nå tuller du!
- "Jeg har ikke tid til underholdningen min." - Vi får begge mindre tid til det, men med litt gode intensjoner kan alt organiseres.
Ikke nøl med å be partneren din om støtte når du er gravid
Du opplever graviditet med hele deg selv, og du kan ikke slutte å tenke på det - ikke bare fordi kroppen din forandrer seg. Men for partneren din er graviditet en abstraksjon. Han føler seg ikke syk, trenger ikke være forsiktig med hva han spiser. Det som endrer seg i deg handler imidlertid også om ham nå. Det er verdt å gjøre ham oppmerksom på det. Hvis du plages av gjespende angrep, vil du forlate festen tidlig, si til ham: "Kjære, jeg vil gjerne være hjemme alene med deg." Og når det er på tide å rense vinduene eller bringe kjøpene dine opp i tredje etasje, så la ham få vite at det er hans jobb: "Jeg trenger din hjelp", "Vil du gjøre noe for meg?" Ikke nøl med å be om hans støtte. Takket være dette vil han forstå at han ikke bare er kjæresten din, men også en verge. Setter pris på hans hjelp, og han vil føle seg som en ekte mann som serverer kvinnen sin med en sterk mannlig arm. Jeg hvisket til foreldrene hans hvilken fantastisk ektemann sønnen deres er.
Viktig: ikke ha det i bånd. La ham gå med vennene sine på puben mens du møter en venn. Hvis han bryr seg om en planlagt tur til fjells og du føler deg opptatt av å være alene, la ham gå. Han vil være takknemlig for deg, og noen dager med ensom ettertanke vil gjøre ham godt. Når han kommer tilbake, kan han være mer i fred med endringene i livet hans.
Du trenger nærhet til partneren din når du er gravid
Når ukene går, vil figuren din begynne å endre seg. Partneren din vil definitivt merke det, han vil begynne å beundre de fulle brystene, det vakre håret ditt ... Det er en god tid å snakke med ham om hvordan du har det. Gå sammen til butikken for fødselspermisjonsklær - be ham bedømme hva som er best for deg. Når du begynner å få økt appetitt på sex i andre trimester, vil din kjære bli positivt overrasket. Dette er nok en mulighet til å fortelle ham hvor mye du trenger ham nå.Kanskje han begynner å innse at graviditetstiden ikke er en pause i hennes CV og foreldre ikke er en katastrofe; at livet fortsetter og det er bare opp til deg å nyte det.
Det er verdt å overtale partneren din til å følge deg med ultralydundersøkelsen
Fra den femte graviditetsmåneden vil den voksende magen din begynne å leve sitt eget liv. Babyens utvikling vil bli mer og mer merkbar. Det er i denne perioden du kan invitere partneren din til å bli venn med magen. Men la ham gjøre dette vennskapet så naturlig som mulig. Noen fremtidige fedre snakker med magen, synger sanger, sier hei til ham om morgenen og kysser ham godnatt. Men det er også menn som synes slik oppførsel er unaturlig og pinlig. De venter på at babyen skal bli født, og det vil være mulig å se, ta på og høre den. Hvis partneren din tilhører sistnevnte gruppe, betyr det ikke at han eller hun ikke liker graviditeten eller elsker babyen. Han bare opplever det på sin egen måte. Når du klemmer før du sovner og hendene hans "ved et uhell" lander på magen din, når han kjenner babyens bevegelser, vil det være hans første naturlige kontakt med babyen. Dette er en god tid å spørre om du vil følge deg på ultralydsskanningen. Hvis han ikke er sikker, er det bare å be ham gi deg et løft og vente på venterommet. Kanskje i siste øyeblikk vil han bli fristet til å gå inn med deg? Da vil han kunne se babyen med egne øyne. Det kan være en følelsesmessig opplevelse for en mann. Takket være ham vil tanken på å bli pappa endelig begynne å glede ham.
Gå sammen med partneren din under graviditet for å kjøpe babyklær og tilbehør
Jo nærmere forfallsdato, jo mer begynner utsiktene for mer alvorlige endringer i livet ditt å materialisere seg. Hvis partneren din fremdeles nøler med å snakke med deg om fremtiden, kan du fokusere på det praktiske, på fakta - de appellerer mer til den faktiske naturen til en mann. Ta ham til butikken med tilbehør til barn, og velg klær og kosmetikk som den nyfødte trenger. Når du er ferdig, må du føre ham forsiktig til avdelingen for barnevogner og bilseter (tross alt er han maskinvarespesialist). Ta en titt på de foreslåtte modellene og vurder hvilken som er best utstyrt. La ham montere den når du kjøper en barneseng. Ordne et rom eller et hjørne for babyen med ham, spør hans råd. Da får han følelsen av at barnets verden og hans verden begynner å møtes.
Online kontakt med andre fedre vil støtte din partner
Du kan også be partneren din om hjelp til å finne nødvendig utstyr i nettbutikken - han vil kunne vise frem muligheten til å finne de beste og billigste tingene. Kanskje ved denne anledningen vil han komme over internettfora for små foreldre og komme i kontakt med andre fedre? Så vil han lære at det er mulig å takle kolikkangrep hos en baby, at søvnløse netter ikke er verdens ende, og fødselen til et barn er ikke bare problemer, men også mye glede. Han vil føle at han ikke er den eneste som går gjennom dette, og at han alltid kan referere til erfaringer fra andre fedre.
Det er verdt å gå sammen med partneren din til felles fødselstimer under graviditeten
Når du nevner fødselsskole, kan partneren din være bekymret for at du kanskje vil føde med ham. For mange menn er synet av blod, lidelse, kvinners tårer uutholdelig. Derfor ikke insistere på felles fødsel. Nevn at du vurderer å føde vennen din, men du vil at han skal være sammen med deg i klassen. Dette vil roe ham ned. På fødselsskolen vil hun høre hvor nyttig hun kan være, snakke med andre fremtidige fedre og lytte til andre mødre. Han vil også lære å overhente en baby, hvordan han kan ta vare på ham. Denne kunnskapen vil gi ham tillit og fjerne frykten for fremtiden. Ofte er det fedrene som stiller jordmoren tusenvis av spørsmål, er best forberedt på timene og er mest villige til å trene. Selv om partneren din bestemmer seg for ikke å følge deg under fødselen, vil han eller hun være mye roligere de siste ukene og være mer sammensatt når det er på tide å gå til sykehuset.
Det er viktig å diskutere fremtiden med partneren din under graviditeten
Etter en stund vil mannen din bli vant til farskap. Dette er tiden for mer seriøse samtaler - om hvordan livet ditt vil bli når babyen din blir født. Du vil gradvis komme til noen ordninger. Det viktigste er ikke å kreve raske avgjørelser fra din side. Snarere handler det om å snakke om alternativer, valg du kan ta. Snakk om dine kommende planer: hvordan du kan organisere barnepass når du vil gå tilbake til jobb, hvordan du kan tilbringe ferien, eller be besteforeldrene dine om hjelp. Det er viktig at du forteller partneren din at du vil stole på deres hjelp og omsorg for første gang etter at du har fått babyen din. Ikke gi høytidelige løfter fra ham. Det er viktig å snakke om hva som venter deg og finne de beste løsningene.
månedlig "M jak mama"
