Sønnen min blir ett år om en uke. Han ble født med lav fødselsvekt (1,5 kg) ved 36 ukers graviditet. Vi har et problem med vektøkningen hans. For tiden veier hun som ett år gammelt barn 4,7 kg! Daglig drikker han ca 400-450 ml melk, spiser en grøt fra 3 ss, en lunsj på ca 130 ml, et stykke banan, eple eller pære. Og det handler om det. I dag mottok vi blodresultater, og legen (en spesialist i metabolske sykdommer) sa at sønnen min hadde for mye kalsium og vitamin D. Hun ba oss om å begrense mengden melk vi drakk til 200 ml per dag og komme til en sjekk om seks måneder. Jeg er redd for at den lille helt vil slutte å gå opp i vekt. Jeg har også lest at overflødig kalsium også kan være forårsaket av sykdom (hyperkalsemi) og til og med kreft. Er det bare å stoppe melk? Vi fikk ingen henvisning til andre tester, ingen medisiner. Kan overflødig kalsium føre til lite vektøkning? Hvilket kosthold bør jeg følge for å redusere kalsium og erstatte vitaminene han fikk i melk, slik at han gikk opp i vekt? På forhånd takk for hjelpen.
Kostholdet til et år gammelt barn bør være mer variert. Den skal inneholde brød, kjøtt og en rekke grønnsaker. Brød (spesielt fullkorn) og grønnsaker er gode kalsiumkilder. Da vil begrensning av melkeforbruket ikke lenger forårsake hyperkalsemi.
Kanskje det er verdt å snakke med en barnelege om hvordan du effektivt kan diversifisere barnas meny og introdusere minst noen få nye produkter. På nettstedet til Institute of Mother and Child kan du laste ned en guide om ernæring for barn over ett år, med mange tips og mange oppskrifter. Det er verdt å fylle opp.
Jeg vil heller prøve å variere kostholdet mitt enn å se etter noen organiske årsaker til hyperkalsemi. Dessverre er melk dietten årsaken. Med vennlig hilsen.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
