Hva skal jeg steke på for ikke å gå opp i vekt?

Hei, hva skal jeg steke på for å ha minst mulig kalorier og ikke gå opp i vekt?

God morgen, hvert fett har en lignende energi. Derfor bør den brukes i små mengder. Rapsolje fungerer best for steking. Du kan også bruke olivenolje til å steke grønnsaker, for eksempel. Med vennlig hilsen

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Kostholdsekspert. En utdannet ved Warszawa universitet for biovitenskap, fakultet for ernæring og forbruk, med spesialisering i diett. Ernæringsekspert i sivilisasjonssykdommer. Svar på spørsmål om kosthold og ernæring under kreftbehandling.