Jeg går i 5. klasse og har et problem - jeg har stammet i omtrent et år. Det gjør meg veldig flau og stressende, jeg er redd for å snakke på skolen, i butikken. Hva å gjøre?
Ideelt sett bør du gå til logoped og psykolog. Du skriver ikke noe om tidspunktet da problemer med fastkjøring startet. Har det skjedd noe da? Var det noe spesifikt punkt der du begynte å stamme? Dette er veldig viktig fordi den vanlige årsaken til problemer med flyt er forskjellige følelsesmessige hendelser, stress osv. Den bestemmer også hvilke øvelser som vil være mest effektive for deg. Sørg derfor for å gå til spesialister (de skal begge være på skolen din). Øvelser som er åpne for publikum, for eksempel på Internett, er ikke veldig effektive, og det er derfor de må velges spesielt for deg.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Katarzyna Bąkowicz
En spesialist innen mediekommunikasjon. Han gjennomfører individuell terapi med voksne og barn, workshops om arbeid med kroppen, stemme og pust, trening for bedrifter.
