Hvordan kan jeg håndtere sjenanse?

Jeg har et problem med sjenanse. Jeg er en veldig lukket person. Hjemme er jeg veldig pratsom, men på skolen eller i en større gruppe sier jeg ingenting. Jeg har ingen venner eller for mange venner. Jeg tror alltid det er derfor ingen liker meg fordi jeg er så høy og kjedelig. Jeg kan ikke snakke med noen. Sannsynligvis noe galt med meg. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

Samtale med en psykolog vil være nyttig, spesielt mellommenneskelig opplæring. Vennligst skriv inn dette begrepet i søkemotoren, finn nærmeste senter. Det vil være en veldig nyttig, interessant og spennende opplevelse som lar deg se hvor god og attraktiv du er.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Psykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.

Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.

Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.

Han foreleste i rettsmedisinsk psykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.