For omtrent 5 måneder siden hadde jeg en akutt hals- og øreinfeksjon. Dessverre hadde jeg en kontraktur av muskelen bak mandibularleddet etter denne hendelsen. Jeg gikk lenge før denne tilstanden ble riktig diagnostisert. Denne muskelen gjør vondt hele tiden, jeg fikk medisiner, men det hjalp ikke. Muskelen strekker seg, men går tilbake til sin opprinnelige tilstand. For øyeblikket gjør jeg tøyningsøvelser, men det har ingen effekt ennå. Hva annet kan jeg gjøre?
Hvis kontrakturen har eksistert i 5 måneder, vil det være vanskelig for deg å få muskelen tilbake i fullstendig stand på egen hånd. Først vil jeg anbefale å varme opp denne muskelen med for eksempel en varmtvannsflaske, legg et tøystykke mellom varmtvannsflasken og kroppen for å forhindre forbrenning, og utfør deretter en massasje. Fra beskrivelsen din konkluderer jeg med at masseter-muskelen er kontrakt. Vi utfører massasjen ved å sette tommelen fra innsiden av kinnet, og de resterende fingrene forblir utenfor, gjør sirkulære bevegelser. Hvis du finner denne smertefulle muskelen, ta den med et tanggrep og trykk den fast til smertene på dette stedet er borte. Så se etter et annet sårt sted. Etter det kan strekk utføres.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Karol GorzechowskiHan spesialiserer seg på tannrehabilitering som utfyller kjeveortopedisk og tannbehandling. Han behandler: smerter i den temporomandibulære leddet, knitrer og hopper i temporomandibular joint, bruxism (sliping), tinnitus. Eier av REHABILIS rehabiliteringssenter.
