Omtrent en tredjedel av tenåringer i Polen har symptomer på depresjon. En av 100 har selvmordstanker. Både barna selv skal kunne takle det, og her trenger de selvbevissthet, så vel som foreldre hvis måte og oppvekstmetode kan påvirke barnas psyke på en helt annen måte.
Depresjon hos barn og ungdom er et like alvorlig problem som det er blant voksne. Dessverre forstår foreldre ofte ikke at barnets aggresjon, humørsvingninger og latskap ikke er et resultat av ungdommelig opprør, men symptomer på depresjon, en alvorlig sykdom som ødelegger kroppen og kan føre til dramatikk.
Hør om ungdomsdepresjon, dens årsaker og behandlinger. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Symptomer på ungdommelig depresjon
Inntil nylig ble det hevdet at et barns kognitive utvikling ikke var tilstrekkelig for at depresjon kunne utvikle seg. Og depressivt syndrom kan ikke vise seg før puberteten er over. I dag er psykiatere ikke i tvil om at depresjon også rammer barn og ungdom, men manifesterer seg på en annen måte enn hos voksne. Ofte veldig langt fra den vanlige forståelsen av denne sykdommen.
Depresjon er assosiert med tristhet, depresjon og apati. I mellomtiden, hos ungdommer, kan disse symptomene være milde eller slett ikke. Ofte kommer arroganse, aggresjon eller avvikling fram - atferd som vi forveksler med "åpenbart" opprør mot verden rundt i denne alderen. Noen ganger gjemmer seg sykdommen bak fysiske plager, som hodepine eller magesmerter. Den medfølgende lidelsen frarøver ungdommer håp og mening i livet, og presser dem ofte til selvmord. Mange tragedier kunne forhindres hvis vi ga barna mer oppmerksomhet. La oss bli kjent med deres forventninger, problemer og drømmer. Fordi ting som virker uviktige for oss, kan være et problem for et barn.
Livet er for mye for et barn - årsaken til ungdommelig depresjon
For å forstå essensen av ungdomsdepresjon, er det nødvendig å innse hva overgangen fra barndommen til voksenlivet egentlig betyr for en tenåring. Vi vet alle at dette er en veldig vanskelig tid, men vi forstår nok ikke helt hva denne vanskeligheten er. Selve hormonstormen som følge av fysiologiske endringer i kroppen fører til følelsesmessig ustabilitet og kan ta sin toll på tenåringen. Det er vanskelig å kontrollere din egen psyke når en person plages av sterke og i tillegg ekstreme følelser. Konfrontasjonen til en ung person med virkeligheten blir ikke mindre vanskelig. En tenåring i tenårene begynner å legge merke til konflikter i familien, så vel som fattigdom, vold, hykleri, kammeratskap og urettferdighet som styrer de voksnes verden. På den ene siden gjør han opprør mot det, på den andre - han føler frykt og håpløshet. En ungdom lurer på hvordan livet hans vil bli i fremtiden. Mennesker fra mindre velstående familier ser ikke utsiktene for seg selv og er bekymret for deres sosiale status. I tillegg er det kravene på skolen, avviket mellom overdreven forventning fra altfor ambisiøse foreldre og barnets evner. Hvis barnet haster, men karakterene er gjennomsnittlige, og foreldrene krever seksere, er det spenning som kan skade psyken. Likeledes kan gjentatt kritikk av en elev på skolen føre til depressive lidelser. En tenåring må finne seg i en sosial gruppe der alt teller: foreldrenes status, fasjonable klær og dyre dingser, skjønnhet, penger, fysisk form, ferier i tropene. Noen ganger er det nok for kolleger å le av utseendet sitt for å falle i et svart hull. Mange unge mennesker opplever langvarig depresjon i form av depresjon etter bytte av skole eller flytting. Det er vanskelig å bære en slik belastning når du bare er et dusin år gammel, har et ustabilt nervesystem og en liten livserfaring. Ikke alle tenåringer har den mentale seigheten til å takle problemer som overvelder dem. I tillegg blir de alene med problemene. Foreldrene, opptatt av å tjene karriere og tjene penger, har ikke tid til barna sine. Lærerne vil ikke lytte. Unge mennesker klager ikke og søker ikke hjelp fordi de tror at ingenting kan gjøres eller de ikke vet hvor de skal finne det. Han er redd for å bli misforstått eller latterliggjort. Hvor mange ganger har en ung person hørt fra foreldrene sine: "I ditt voksne liv vil du ha problemer."
Les også: Borderline personlighetsforstyrrelse (Border Personality Disorder) ... Bipolar lidelse (bipolar lidelse): fra apati til eufori Viktig
Selv 6-åringer er syke
Cirka 2 prosent barn, utvikler depresjon før puberteten, og omtrent 30 prosent. denne gruppen lider av endogen depresjon i voksen alder. Forløpet av sykdommen hos barn opp til 14 år er annerledes enn hos eldre i voksen alder. Dette er resultatet av et barns fremdeles umoden psyke. Aldersspesifikke funksjoner gjør diagnosen vanskelig. Småbarn er lunefulle, støyende, noen ganger aggressive, altfor aktive, de har et problem med konsentrasjon (depresjon kan forveksles med omsorgspersoner med ADHD), de viser sjelden tristhet.
Barnet har problemer med å sovne eller det konstante behovet for å sove, går ikke opp i vekt i samsvar med normene.Han nekter å gå på skole, begynner å lære verre, skylder på seg selv for forskjellige ting. Det blir redd fra åpent, og urolig fra ro.
Depresjon hos barn 6–12 år kan være preget av fysiske symptomer: magesmerter, hodepine, diaré, forstoppelse, tap av matlyst og sengevæting. Hvis du oppdager "rare" symptomer hos barnet ditt, kontakt en psykolog eller psykiater.
Depresjon omgår ikke gode hjem
Utdannede, "anstendige" foreldre tenker ofte: vi er en forbilledlig familie, vi krangler ikke, barnet lærer godt, så det er ingen rett til å være deprimert. I mellomtiden viser forskning at noen ganger trenger du ikke traumatiske opplevelser eller kronisk stress for at en sykdom skal utvikles. Noen ungdommer er utenfor puberteten selv og endringene som følger med den. Unge mennesker med lav selvtillit, som klandrer seg selv for alt, eller som har vanskeligheter med å knytte sosiale kontakter, er mer utsatt. Mennesker som ønsker å bli akseptert av alle, overfølsomme og genetisk belastet med sykdommen, har større risiko. Men det er ingen regel - det er fortsatt ukjent hvorfor noen blir syke og andre ikke.
Det er mange tilstander som betegnes som depresjon, og sykdomsforløpet kan variere. Blant ungdommer er det eksogene depresjoner, dvs. depresjoner forårsaket av en ekstern faktor,. Det kan være stresset fra skolesvikt, skilsmisse fra foreldrene, ulykkelig kjærlighet. Endogene depresjoner er assosiert med medfødte biologiske faktorer og er vanligvis genetiske. Da dukker sykdommen opp uten noen åpenbar grunn.
La oss ikke være redd for en psykiater
Han er tross alt den samme legen som alle andre. Hvis du oppdager forstyrrende symptomer i barnets oppførsel, ikke vent til de går forbi seg selv, men søk deres mening så snart som mulig. Ideelt sett bør det fungere med barn og tenåringer. Han vil vite hvordan han kan få kontakt med en ung pasient. Hvis det viser seg ikke å være depresjon, vil det lære barnet ditt å takle stress. En ung mann med depresjon et sted dypt inne i seg selv forventer hjelp, fordi han lider, snakker han bare ikke om det. Noen ganger tar det lang tid å komme til det, og det er ofte vanskelig for en lege. Tiden vi bruker til barn er den viktigste, den kan ikke erstattes av noe. Husk at en tenåring trenger godkjenning og støtte veldig mye.
Ungdomsdepresjon er et rop om hjelp
Symptomer på depresjon hos ungdommer forekommer i individuelle konfigurasjoner og med varierende intensitet, på samme måte som voksne. Ofte oppfyller imidlertid ikke depressiv oppførsel hos ungdom alle kriteriene for voksen depresjon, og selve sykdommen har et atypisk forløp. Hovedforskjellen er at fortvilelse og tristhet kanskje ikke er synlig i ansiktet til en ung person.
En opposisjonell og opprørsk holdning dukker opp: arroganse og irritabilitet, impulsivitet i kontakter hjemme, på skolen, overalt. En ungdom kjenner de allment aksepterte sosiale normene, at man for eksempel ikke skal bli full bevisstløs, men bryte dem. Han misbruker alkohol, eksperimenterer med narkotika, har uformell sex og slår seg selv (selvskading). Andre ganger provoserer det kamper. På den ene siden vil han fylle den oppfattede tomheten, på den andre siden - å imponere sine jevnaldrende, trekke oppmerksomhet mot seg selv, rope: "Mamma, jeg er her!".
Et av symptomene på sykdommen er også forverring av intellektuelle evner. Underordnede karakterer, svikt, nektelse av å gå på skole. En ung mann bryr seg ikke om utseendet sitt, han gir noen ganger ting som er viktige for ham, han mister interessene. Plutselig slutter han å nyte det han likte - han beskylder ham for å ha spilt sport, lest bøker, sett på TV og møtt venner. Han er lukket eller over-energisert.
Noen ganger er det endring i appetitt (mangel på matlyst eller overspising) eller søvnvansker (oftere er det overdreven søvnighet og problemer med å stå opp om morgenen), samt fysiske plager (magesmerter, hodepine, ryggrad, magesmerter). Barnet blir obsessivt interessert i emnet søppel - han leser bøker om det, snakker om sin død. Noen ganger løper han hjemmefra. Dette kan være tegn på sykdom. Ungdomsdepresjon er en veldig bred "sekk". Blant eldre ungdommer kan det ta form som er karakteristisk for voksne. I stedet for aggressiv oppførsel og følelsesmessig ustabilitet, dominerer apati. Depresjon, uansett om det kan se ut, er alltid assosiert med eksistensiell smerte.
ViktigStatistikken blomstrer!
En av fem tenåringer viser psykiske lidelser. Fram til fylte 15 år er dette hovedsakelig angstlidelser og atferd som er typiske for ungdomsdepresjon, mens rundt 18 år - episoder med alvorlig depresjon.
Selvmordstallene er bekymringsfulle og bekrefter med depresjon. I gruppen under 14 er selvmord på 14. plass blant dødsårsakene, og allerede 3. i 15–24-åringer. Motivene inkluderer oftest en nærpersons død (44%), skolestress og ulykkelig kjærlighet (43%), konflikter med foreldre (37%).
Hvordan unngå en tragedie?
Det viktigste for et stabilt barns psyke er forhold til kjære bygget fra fødselen. Følelsen av nærhet og støtte i familien gir større sjanse for at en ung person ikke faller under vekten av problemer. Vær interessert i barnets saker, og husk at alle har rett til å ta valg og gjøre feil. Ikke kritiser hele tiden, ikke sett stolpen for høyt, fordi en tenåring ikke vil tåle et slikt press. Det er viktig å finne tid til å snakke hver dag. Ikke unngå vanskelige emner, ikke utsett dem. Barnet har rett til sin egen mening, og det er vårt ansvar å lytte og forstå det. Når dialog mangler, flytter han seg bort fra sine slektninger.
Foreldre er sjokkert over å høre at et barn er deprimert. Men hvis du ser nøye etter, kan du vanligvis se symptomer på sykdommen. Enhver endring i atferd bør være alarmerende. Det å droppe den sosiale rollen er alltid et urovekkende signal. Forsømmer pliktene dine, gir opp det sosiale livet ditt. Det er verdt å bli interessert i hva barnet ditt gjør på Internett. Hvis han deltar i fora viet til ensomhet eller selvmordsforsøk, kan det bety at han ikke har det bra i familien eller skolen, at han har et problem som han ikke kan takle. Folk som tenker på selvmord, begynner noen ganger plutselig å gå i svart. Men det betyr ikke at alle unge menn som har på seg svart, vil avslutte livet. Oftere er det for eksempel fascinasjon for et musikkband eller mote. Foreldre som kjenner barnet sitt, kan se forskjellen.
Diagnose og hva videre?
Når legen bestemmer depresjon, begynner arbeidet med pasienten og foreldrene. Vanligvis hjelper psykoterapi. I lette tilfeller kan det være nok med noen få støtteøkter, andre ganger må du komme til terapi i flere år. En psykiater (psykolog) har forskjellige terapeutiske metoder til sin disposisjon.
- Kognitiv terapi
Hensikten er å analysere og modifisere feil assosiasjoner og feil tankelinjer. Pasienten må utvikle en annen måte å oppfatte og analysere verden på.
- Gruppeterapi
Det er å forbedre en tenårings forhold til jevnaldrende, lære dem evnen til å kommunisere og skape relasjoner.
- Familieterapi
Det er nødvendig når årsaken til sykdommen ligger i familiens dysfunksjon. Dette er ofte ikke en lett utfordring for foreldrene. De trenger å oppdage følelsene sine, snakke åpent om vanskelige forhold, forstå deres feil. Tro at barnet er veldig syk, det er derfor han oppfører seg slik, og støtter ham i denne sykdommen. Hvordan? Ved å hjelpe ham med sine daglige aktiviteter og oppmuntre ham til å helbrede. 'Trekk deg sammen' -rådene gir tilbakeslag, slik at du føler deg mer skyldig.
- Farmakoterapi
Antidepressiva ordineres bare når det er nødvendig, en ung pasient har alvorlig angst, selvmordstanker eller høy alvorlighetsgrad av depressive symptomer, og justerer medisinen og dosen individuelt. Du må være ekstremt forsiktig. Antidepressiva øker aktiviteten din først, lindrer deretter angst og forbedrer humøret ditt. Dette kan være farlig fordi den unge personen får en kjøretur som kan presse ham mot selvmord før følelsesmessig likevekt oppnås. Legemidlet skal alltid administreres av foreldrene og beskyttes mot barnet, som - hovedsakelig i begynnelsen av behandlingen - må være under forsiktig pleie av familien. I alvorlige tilfeller er sykehusopphold nødvendig.
månedlig "Zdrowie"