Røde rødbeter og fordøyelsestid og urinfarge

Hvor lang tid tar det å fordøye kokte rødbeter? Er urinen rød etter å ha spist og hvor lenge? For meg har det pågått i flere dager, og urinen blir rødere og rødere. Jeg spiste bare 5-6 rødbeter.

Du kan lese om helsemessige fordeler av rødbeter og hvorfor de fargelegger urin på http://www.poradnikzdrowie.pl/zywanie/co-jesz/buraki-zapobiegaja-nowotworom-i-miazdzycy-wlasowniczosci-betaniny-betainy_39041.html. Rødbete fordøyes i ca 4 timer. I noen tilfeller fordøyes ikke betennelse i tarmen i det hele tatt og passerer gjennom fordøyelseskanalen innen en time. Urinen din kan være mørk i fargen når du drikker for lite vann. Da tykner urinen og nyrene jobber mer intensivt. Det er verdt å drikke mer vann enn anbefalt 1,5 liter, spesielt når det er varmt vær, når vi svetter mer.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Iza Czajka

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.