Huden blir anspent og tørr etter bading? Klør og brenner det noen ganger? Eller kanskje du er utsatt for sprengning av blodkar? Ikke bekymre deg! Dette er ikke en sykdom, men et signal om at huden trenger pleie. Sensitiv hud krever spesiell pleie.
Huden må tåle sol, vind og regn. Dette forårsaker endringer i epidermisens struktur, som forhindrer at den fornyes ordentlig. Problemet forverres av feil omsorg, som skader beskyttelsesbarrieren. Alt dette gjør huden overfølsom.
Beskytt sensitiv hud
Hvis huden reagerer dårlig på vann, vind, ny kosmetikk, er tørr, anspent eller blodskutt etter å ha spist et varmt måltid - kan du anta at det er følsomt. Den enkleste måten å sjekke dette på er med en dermografisk test (se ruten ovenfor).
Sensitiv hud kan arves. Vanligvis rammer det mennesker med kremhvit hud og lyse øyne.
Hvis du har et slikt problem, må du først og fremst beskytte huden din mot irritasjon. Bruk mild babysåpe til vask, velg kosmetikk for allergikere, fordi de ikke inneholder irriterende stoffer. Og ta vare på avslapning, fordi tretthet og stress gjør huden veldig følsom.
Fukt sensitiv hud
Dehydrert hud er virkelig bekymret. Du kan se tidens gang raskere på den, og den er også mer utsatt for hudsykdommer.
Normal hud produserer riktig mengde lipider, dvs. fettstoffer som binder individuelle celler. Når huden er tørr, har den for lite lipider, og da er den flassende, grov og lite elastisk.
Personer med tørr hud må bruke en fuktighetsgivende krem minst to ganger om dagen og bruke en rynkekrem under øynene etter fylte 20 år. De bør også drikke minst 2 liter vann om dagen. I tillegg kan du bruke fuktighetsgivende fra innsiden, dvs. ta kosttilskudd, f.eks. Capivit HydroControl kapsler. En fuktighetsgivende maske vil gjøre susen en gang i uken.
For å overliste tiden, bruk et tykt lag med fuktighetsgivende krem i ansiktet, nakken og hendene om natten. Dette vil beskytte den mot unødvendig stress og chapping.
Om sommeren, om dagen, kan du spraye mineralvann eller helende vann i ansiktet ditt, for eksempel vann fra Iwonicz Zdrój. Etter spraying i ansiktet, vent et øyeblikk, og tørk deretter overflødig væske forsiktig med et vev.
ViktigEn manns hud er omtrent 16 prosent. tykkere enn hunn, rikere på kollagen, mer fett, eldes saktere. Først etter førti begynner den plutselig å miste elastisiteten og rynker dukker opp. Det er færre av dem enn hos kvinner, men furene er dypere og mer synlige. For eksempel opplever menn problemer med barbering, noe som forårsaker irritasjon. En mann som ønsker å stoppe tiden, må kvitte seg med fordommer og strekke seg etter passende kosmetikk.
Styr sensitiv hud
Det er kapillærer mellom overhuden og dermis. Under påvirkning av ytre stimuli, som vind, utvider kapillærene seg raskt og en sterk rødme dukker opp i ansiktet. Hvis denne tendensen blir permanent, blir den såkalte edderkoppårer, dvs. røde tråder rett under huden. Derfor er det verdt å ta profylaktisk rutinoscorbin eller vitamin C, som vil styrke veggene i blodårene.
For hudens skyld om sommeren, bruk kremer med høyt filter, og om vinteren for å beskytte mot frost. Dekongestanter, salver med arnica, myrtle, kastanje eller rutine er også nyttige. På våren og høsten er det verdt å gå til en skjønnhetssalong for en behandling med iontoforese, som vil styrke og innsnevre blodkarene.
Har du sensitiv hud?
- Kjør en ren ispinne over huden din, og press den jevnt ned. Under påvirkning av trykk og lett riper, vil en hvit stripe dukke opp.
- Etter noen sekunder blir den rød - dette skyldes utvidelsen av blodkarene. Sporet er synlig i noen minutter og forsvinner deretter.
- Hvis huden ikke blir rød, dvs. blodårene reagerer upassende: i stedet for å utvide seg, trekker de seg sammen. Du kan da finne huden din følsom.
månedlig "Zdrowie"
