Hva kan du gjøre under graviditet, og hva har du ikke lov til å gjøre? Kan du bruke sikkerhetsbelter, farge håret, gå til svømmebassenget når du er gravid? Du hører sikkert mange gode råd hver dag om hva en gravid kvinne kan gjøre - både fra dine nærmeste og fra helt tilfeldige mennesker. Men vær forsiktig, noen av dem er myter og overtro!
Ikke farg håret ditt mens du er gravid, da malingen kan skade babyen din
Det er ingen bevis for dette. Fargestoffet trenger inn i håret, men trenger ikke inn i huden, så du kan bruke det uten frykt. Men hvis du foretrekker å være trygg enn unnskyld, vent til andre trimester av svangerskapet for å farge håret ditt, for da er babyens viktigste organer allerede dannet. Når du farger håret ditt, må du være forsiktig så du ikke inhalerer ammoniakken i fargestoffet (eller kjøp fargesjampo med mindre av det). Hvis du farger håret ditt hjemme, kan du be noen om å hjelpe deg slik at du ikke trenger å bøye deg. Farging bør gjøres i et godt ventilert område.
Advarsel! Det kan hende at fargeeffekten er annerledes enn forventet - det er et resultat av hormoner. Prøv derfor først den nye skyggen på en liten streng og påfør deretter malingen over hodet.
Ikke bruk intime rensevæsker under graviditet, fordi det sensibiliserer slimhinnene og kan forårsake mykose.
Tvert imot - intim hygienekosmetikk er uunnværlig under graviditet, fordi du i denne perioden er mer utsatt enn noensinne for betennelse i vaginal slimhinnen.En spesiell gel eller væske er bedre enn såpe fordi den ikke tørker ut slimhinnene. Under graviditet anbefaler vi de som inneholder ingredienser som lindrer irritasjon: ringblomst eller kamille.
Ikke lek med hunden, du kan fange sykdommer som provoserer for tidlig fødsel
En velstelt, ren og avmasket hund er ikke en trussel. Det er imidlertid verdt å vaske hendene grundig etter å ha lekt med den. Du bør absolutt unngå løsdyr på grunn av risiko for rabies.
Ikke få influensavaksine mens du er gravid, ellers får du det
Gravide kvinner bør vaksineres mot influensa. Vaksinen anbefales fra andre trimester (en lege bør ta stilling til vaksinasjon de første tre månedene). Vaksinen forårsaker ikke sykdom fordi den inneholder døde virus som ikke kan skade deg - i motsetning til influensa, som kan føre til abort eller død av en ufødt baby når den er gravid.
Advarsel! Før du blir vaksinert, kontakt legen din for å forsikre deg om at det ikke er noen infeksjon.
Du bør ikke male neglene når du er gravid, da neglelakken vil skade fosteret
Det er lov å male negler, fordi negleplaten er tett, og emaljen er på ingen måte i stand til å komme seg inn i blodet og videre inn i barnets kropp. Bare for fødsel må du vaske lakken. Når trykket er unormalt, blir huden under neglene blå - dette er en anelse for legen om at fødselen ikke går bra.
Hvis du er gravid, ikke gå til svømmebassenget, ellers kan du få en vaginal infeksjon
Det er sant at du kan bli smittet i svømmebassenget, men det er også sant at det er tilrådelig å svømme i svømmehallen mens du er gravid. Svømming avlaster i stor grad ryggraden, har stor effekt på musklene, og hjelper til med å opprettholde god tilstand. Fremtidige mødre anbefales spesielt aqua-aerobic. Så hvis du er utsatt for gjentatte infeksjoner, velg et basseng med ozonert vann.
Ikke bruk hårfjerningskremer under graviditet, da de kan irritere huden
Gravid hud er mer følsom, men kremer for hårfjerning er ikke forbudt. Hver kosmetikk av denne typen har en advarsel om å prøve den på et lite fragment av huden først. Du bør imidlertid ikke gå til kontoret for voksing - det er en smertefull prosedyre, og derfor stressende (effekten av stress barnet føler det samme som deg). Også gi opp laser hårfjerning.
Ikke bruk kopimaskin eller mikrobølgeovn, da bølger kan forårsake fødselsskader hos babyer
Ingen beviste det. Du kan bruke disse enhetene, men du kan aldri være for forsiktig. Så sørg for at de er i orden og ikke står ved komfyren mens den er i bruk.
Ikke fjern navelringen fordi det er lett å bli smittet
Navleringen under graviditet må fjernes før magen vokser, dvs. opptil 4-5 måneder. Når magen er stor, vil mageknappen stikke ut og øredobben vil feste klærne dine. Ved å ta av deg blusen kan du utilsiktet rive den ut og plagene er klare.
Ikke bruk sikkerhetsbelter i bilen, da du kan skade fosterblæren
Velbelte sikkerhetsbelter skader ikke barnet ditt. I følge veitrafikkloven er ikke en kvinne med synlig mage pålagt å bruke sikkerhetsbelte, men det er bedre å gjøre det fordi de beskytter to personer: deg og babyen. Beltene må justeres nøye til passasjerens høyde. Når du fester dem, må du huske at den nedre delen skal være under magen.
Ikke drikk kamille, da det forårsaker for tidlig fødsel
Kamille te anbefales til og med fordi infusjonen har en antiseptisk og styrkende effekt på fordøyelsessystemet. Det er verdt å drikke det to eller tre ganger i uken.
Ikke bruk bronsekremer når du er gravid, fordi babyen får en mørk hudfarge
Dette er ikke engang en myte lenger, men en overtro. Stoffene i bronserende kosmetikk holder seg i de øvre lagene av mammas epidermis og er ikke i stand til å trenge inn lenger. De har ingen innflytelse på babyens hudfarge. Før du bruker en solkrem, kan du prøve den på et hudskrot for å sikre at det ikke skader deg.
Ikke bad i badekaret, da det kan føre til spontanabort
Ikke sant. Du kan bade under hele graviditeten, men bare i varmt (ikke varmt!) Vann (optimal temperatur er 36 grader C). Varmt vann utvider blodkarene, noe som kan føre til blødning og til og med løsrivelse av morkaken. Mens du bader, spesielt i tredje trimester av svangerskapet, er det bedre å ikke låse deg på badet. Hvis du føler deg uvel, trenger du hjelp fra noen fra familien din.
Gravide vegetarianere bør begynne å spise kjøtt
Nei, fordi et godt balansert vegetarisk eller til og med vegansk kosthold ikke utgjør noen trussel for et barn. Imidlertid fraråder leger gravide kvinner å ikke følge en rå mat diett (bare spise ferske grønnsaker og frukt) og et makrobiotisk kosthold (spise bare ferske plantespirer).
månedlig "M jak mama"
Anbefalt artikkel:
Svømming mens du er gravid har mange fordeler. Hvorfor er det verdt å svømme når du er gravid?
