Chromoterapi (fargeterapi, fargeterapi) ble allerede brukt i antikken. Farger er overalt, de roer seg, irriterer, frister eller frastøter. De fungerer ikke bare på psyken, men også på kroppen. Chromoterapi kan støtte konvensjonell behandling, men den vil ikke erstatte den. Sjekk hvordan farge påvirker helse og velvære.
Chromoterapi (fargeterapi, fargeterapi) kan støtte konvensjonell behandling. Hvorfor tilbyr produsenter oss ofte sengetøy med blå nyanser? Fordi blått slapper av og senker blodtrykket - så det hjelper deg med å sovne. Og hvor kom ideen om å ordne interiør i trehus i rødtoner? Denne fargen øker mobiliteten til øyeeplet, øker nivået av adrenalin, aktiverer hjernen og gir deg et bedre humør.
- Det er slik, og det nytter ikke å diskutere det - forklarer Marek Borowiński, en psykolog og interiørdesigner som tar for seg fargenes innflytelse på mennesker. Han legger til at nesten ingen er klar over at den intense, mettede laksefargen stimulerer fordøyelsessaftene. Benita, en 35 år gammel journalist som har slitt med overvekt i flere år, smiler først til nyheten, og lurer deretter på: - Hvis jeg skifter farger på klær avhengig av humøret mitt, kanskje appetitten min virkelig vokser i en laksefarget salong, saftig farge?
Chromoterapi - regnbuehjelp
For å si det enkelt er det slik: hver farge avgir en annen frekvens av vibrasjoner, akkurat som cellene i menneskekroppen. Derfor påvirker visse farger visse deler av kroppen. Hvis vi er sunne, er denne frekvensen konstant. Når vi er syke, blir det forstyrret, og bare de riktige fargene hjelper oss å gå tilbake til vår normale tilstand. I tillegg er mange av funksjonene og funksjonene våre - vekst, søvn, kroppstemperatur, seksuell tiltrekning, fordøyelseshastighet - avhengig av hypofysen, som er en kjertel som er veldig følsom for lys. Dette kan forklare effekten av farger på helsen vår. - Nylig, takket være en samtale med en pasient om farger, bidro jeg til diagnosen plager hos en tenåringsjente. De ga hudsymptomer, men årsaken til sykdommen var i psyken - sier Marek Borowiński, som samarbeider med en hudklinikk. Han understreker imidlertid: - Chromoterapi kan bare støtte konvensjonell behandling, men den kan ikke erstatte den.
Chromoterapi - fargene i hodet vårt
Behandling av sykdommer består ikke bare i å bestråle riktig lys, men også i å spise retter i forskjellige farger, ha på seg fargede edelstener og garderober i en gitt farge, og holde seg i riktig utformede interiører (det handler om å velge fargene på vegger, bakgrunnsbilder, gardiner, møbler). og små gjenstander).
- Organismen antyder en fargeendring i seg selv. Vi må bare være åpne for det. Når vi er stresset, føler vi ubevisst behovet for å kontakte grønt og blått, vi liker å gå i skogen eller i parken - forklarer Lidia Boniecka, billedkunstner og psykolog, som hjelper folk med å finne åndelig balanse i fargerverdenen. Han mener at vi sjelden gir etter for vår egen intuisjon, og for ofte følger andre eller følger mote blindt. - Det er farger som absorberer energien vår, for eksempel brun eller grå. Et overskudd av brunt i klær, i miljøet, kan indikere en forestående depresjon eller forårsake det. Den raske appetitten for hvitt antyder at vi modnes til en beslutning, til en grunnleggende endring.
Farger har mange betydninger. Du bør aldri bruke dem uten å tenke, og spesielt ikke bukke under for et fåresus. Lidia Boniecka gir et eksempel på rødt, som symboliserer krig, vilje til å vinne, men også martyrium. Derfor kan behovet for samme farge hos to personer bety noe helt annet.
Les også: Lysterapi (lysterapi) eller lysbehandling Sollux lampe Helioterapi - helbredende påvirkning fra solen på forskjellige sykdommer ViktigFargebehandling (fargeterapi) var kjent i det gamle Egypt, Hellas og Roma. I dag ble den gjenoppdaget på slutten av 1800-tallet av danske Edwin Babbitt. Han fant ut at farger stimulerer forskjellige deler av det autonome nervesystemet som er ansvarlig for metabolisme og hormonsekresjon. Både alternativ og tradisjonell medisin bruker den. Dishah Pestanji Ghadiali, en indisk fysiker og oppfinner med base i USA, var den første som behandlet pasienter ved å utsette dem for sollys gjennom forskjellige fargefiltre.
Chromoterapi - et fargerikt apotek
- Hvit beskytter, gir fred, beroliger fortvilelse, forbedrer humøret, reflekterer negative energier. Det stimulerer immunforsvaret. Det hjelper i behandlingen av hudsykdommer, kviser og kviser. Solen er den største kilden til hvithet, så soling er generelt aktivering og styrke (brukes i moderasjon). En veldig stor dose hvit farge har en sjokkerende effekt på kroppen. Hvis noen føler behov for å omgi seg med hvitt, betyr det at han har modnet for endringer i livet sitt. Merk - overskudd av hvitt gir inntrykk av kulde og isolasjon.
- Brown gir stabilitet og en følelse av sikkerhet, men er assosiert med en tendens til å skjule følelser og mangel på brede horisonter. Oppmerksomhet - det forårsaker tristhet i overkant. En smak for brune kan indikere lav selvtillit.
- Fersken øker vitalitet og energi. Det letter fordøyelsen, så det kan være nyttig å miste vekt.
- Svart er assosiert med det ukjente og mystiske. Og også med stillhet.Vi pakker oss inn i svart for å skille oss fra verden, og det er derfor det støtter behandlingen av mindre nevroser, men det skal ikke brukes i melankolske og depressive tilstander.
- Rødt stimulerer vitalitet, lidenskap og ambisjon. Øker trykket. Bra for melankoli. Det hjelper med influensa og forkjølelse, rygg- og ryggsmerter, blodsykdommer, revmatisme, og også lammelse (stimulerer viljestyrke). Merk - ikke tilrådelig i hjerte- og sirkulasjonssykdommer: i overkant forårsaker det aggresjon.
- Fiolett er en mystisk farge - perfekt for meditasjon. Det har en positiv effekt på nervesystemet, regulerer utskillelsen av hormoner og lindrer symptomene på søvnløshet. Det brukes til å behandle arr, cellulitter, avhengighet, migrene og annen hodepine.
- Marineblå er bra for konsentrasjon. Helbreder kronisk tretthet, sykdommer i skjoldbruskkjertelen og halsen. Merk - ikke bruk i lungesykdommer.
- Indigo er en farge som støtter behandling av øyesykdommer, øvre luftveissykdommer, migrene, forgiftning og betennelse i ører, nese og hals. Bestråling med denne fargen hjelper også til å behandle psykiske lidelser.
- Blå avkjøles som vann. Det roer seg, bekjemper søvnløshet og øker oppfinnsomheten. Det letter metabolisme, arbeidet i hjertet og sirkulasjonssystemet, bekjemper angina, øreverk og blæresykdommer. Beroliger solbrenthet, helbreder leddsmerter, skader og forstuinger. Bra for resten av rommet. Men i overkant kan det være deprimerende.
- Oransje motiverer til handling, reduserer følelsen av vondt, men øker sjalusi. Det regulerer hjertets arbeid, lindrer symptomene på astma og epilepsi, og helbreder revmatisme. Som fersken støtter den fordøyelsen og slankingen. Den passer til kjøkken og spisestue, og i en pastellskygge for stuen.
- Rosa vekker optimisme og beroliger følelser. Helbreder hjerte- og sirkulasjonssykdommer (f.eks. Arytmier) og gir lindring av astma. Det stimulerer appetitten.
- Sølv introduserer balanse, harmoni og lar deg tenke tydeligere.
- Grå behandler hevelser og hevelser. Det slapper av, roer seg, lar deg isolere deg. Det symboliserer uavhengighet og selvkontroll, men er assosiert med reserve, ubesluttsomhet, mangel på engasjement. Mennesker som foretrekker grått er preget av høy selvkritikk. Advarsel! for mye grå fører til fremmedgjøring og tristhet.
- Turkis er forfriskende, selv om det inspirerer til refleksjon. Det avlaster mental spenning. Øker følsomhet og kreativitet.
- Mørkegrønn slapper av, gir håp, beroliger konflikter, sensibiliserer for andres problemer. Det gir en følelse av komfort. Healer høyt blodtrykk, hjerte- og øyesykdommer.
- Lysegrønn senker feber og hjelper til med å bekjempe virus- og bakterieinfeksjoner. Akkurat som mørkegrønn, beroliger det konflikter og spenninger.
- Grønn, oliven eller lysebrun, har en deprimerende effekt.
- Den gyldne gir liv i sinnet og gir energi. Det hjelper å bekjempe depresjon.
- Gul fremmer glede (men dempet - kan skape usikkerhet). Mettet muliggjør nøyaktige vurderinger og memorisering. Det er et middel mot tretthet, stress, forkjølelse og problemer knyttet til overgangsalderen. Det styrker musklene, stimulerer stoffskiftet, fungerer godt mot hudsykdommer og strekkmerker. Det er bra for en barnehage og en stue. Merk - bruk med forsiktighet i tilfelle leverproblemer.