fordeler
Øl er faktisk en alkoholholdig drikk som må konsumeres i moderate mengder, men fordelene med øl er mange. På den ene siden inneholder øl ikke fett, kolesterol eller karbohydrater. I stedet inneholder den mange næringselementer, som vitamin B-vitaminer (som hjelper til med å bekjempe hjerte- og karsykdommer), niacin, riboflavin og sink.
Øl inneholder også nok kalium, fosfor og kalsium. På grunn av disse egenskapene kan øl bidra til å bekjempe visse betennelser eller sykdommer som diabetes.
kalorier
100 gram standardøl med 4 til 5 grader alkohol representerer en energiverdi på 32 kalorier.
