Lykken og oppfyllelsen som følger med et barn er unik. Men kravet til kjærlighet, dedikasjon og tid som kreves i noen få tilfeller, lar forholdet ligge på et andre eller tredje nivå. Ikke bli skremt. Dette er en normal reaksjon som ikke trenger å være permanent. Det er viktig å internalisere at livet vårt, og et par, blir inkludert, endrer seg med noen andre i familien. Transformasjonen betyr imidlertid ikke, eller bør ikke bety, forverring.
Å være foreldre kan i de fleste tilfeller være høydepunktet i et forhold, men det trenger ikke å leves som om det ikke var flere motivasjoner, og at derfra kommer forholdet mellom ektefellene inn i tilbakegangsfasen. Paret må finne en måte å tilpasse seg denne endringen i det vitale stadiet som, selv om det er positivt og spennende, medfører ansvar som kan legge til side omsorgen og omsorgen for ekteskapet.
Med ankomsten av det første barnet (og de påfølgende) kan parets forhold forbli på andreplass en stund på grunn av den prominensen som nykommeren monopoliserer. Par skal være klar over at dette er en del av tilpasningen til en ny episode av livet deres. Men husk at det å tilpasse seg foreldrenes rolle skal ha en begrenset periode, og det er bra at det ikke tar for lang tid å delta og ta vare på forholdet igjen. Hvis det blir for mye tid, kan emosjonell avstand mellom ektefellene vanskeliggjøre bedring. Derfor er det viktig å gjenoppta forholdet så snart som mulig, slik at ankomsten av barna bare betyr en årsak til forening mellom de to. Hvis dette ikke er tilfelle, kan parets medlemmer, etter en lang periode kun tilegnet barna, bli to fremmede.
Hindre følelsesmessig avstand
Mennesker som allerede er foreldre, har opplevd hvor absorberende barnepass kan være. Større oppmerksomhet bør imidlertid ikke innebære å forsømme ektefellen og slippe forholdet på en død måte. Å dedikere lidenskap og engasjement for barn er ikke uforenlig med å opprettholde et solid bånd, selv om det er unektelig at det er vanskeligere fordi innsatsen må fordeles.
De nye ansvarsområdene mangedobler de daglige oppgavene, men det tilrådes å ikke bli overveldet av diktaturet til det praktiske, noe som kan redusere parets kommunikasjon til spørsmål knyttet til tidsplaner, oppgaver, kjøp, barnehager, klær ... Hvis det skjedde, er det bare Et spørsmål om tid før distansen og forbundets gjennombrudd opprettholdes med bare ett formål: å være foreldre. I dette tilfellet vil vi møte et skjørt forhold, derav viktigheten av å fremme følelsesmessige bånd mellom de to, slik at båndet er fast og fullt.
Å dele prominensen før barna representerer en annen kobling for å forsterke den emosjonelle kjeden mellom paret. Det vil tillate å fordele følelsen av farskap uten ubalanse og unngå et individualistisk forhold til barna, grunn til emosjonell distanse mellom paret.
Det er også viktig å forhindre utmattelse som oppstår med omsorg for nykommere, noe som betyr mindre energi å vie til forholdet. Vi må oppmuntre den ene til å stole på den andre til å føle seg støttet, som om det var et teamarbeid. På denne måten vil sjansene for at en av de to løper ut reduseres.
Vi bør glemme ideen om at å være foreldre må du gi opp å være et par. Hvis det følelsesmessige båndet blir bevart, er fordelen ikke bare for paret, men også for barnas velferd. Barn er veldig følsomme for omgivelsene sine, og kan derfor oppfatte på en veldig positiv måte at foreldrene opprettholder et solid forhold, og føler at familieenheten er stabil og trygg.
Hold deg sammen
Arbeidet og ansvaret med å være foreldre er uunngåelige realiteter, men vi må unngå overbelastning og det er lurt å stole på paret slik at alt blir mer utholdelig. Ettersom det er et teamarbeid, må du bli involvert i hyggelige aktiviteter med barna for å føle seg forent, selv om det noen ganger er veldig praktisk for hvert medlem av paret å beholde sine favoritthobbyer for å fungere som en midlertidig utkobling. Om mulig anbefales det ikke å gi opp fritid, både som par og alene, for å opprettholde den personlige trivsel og helse i parets forhold, som igjen vil ha positive effekter for barna.
Når det er mulig, kan du reservere en ukeplass for paret. Dette bør ikke få foreldrene til å føle seg dårlige, som om de forsømmer barna sine, siden det er en del av den generelle velferden til familien at foreldre har en "gratis" dag som også tjener til å ikke miste intensiteten i forholdet mellom begge. En måte kan være å etablere en dag i uken som paret identifiserer som sin dag, og gjøre den til sin egen for begge trives. Å opprettholde aktivitetene som tidligere har tjent for å opprettholde sterke bånd, bidrar til å redusere følelsen av at du for å være foreldre må gi opp privilegiene til forholdet, noe som kan redusere humøret til begge. I løpet av denne perioden er det viktig å fremme intim og personlig kommunikasjon som tjener til å mate og opprettholde den følelsesmessige bånd, som er nødvendig for forholdet som for prestasjonen din som foreldre forenes med sterke bånd. Når det er mulig, er det ikke behov for en helg eller eksklusiv miniferie.
På samme måte er det viktig å bevare et personlig rom for hvert medlem av paret som i tillegg vil tjene ektefellen til å glede seg over noen timer med å være far eller mor alene, noe som kan styrke individuelle bånd til barna og tilfredshet med spille den viktige rollen.
Det er heller ikke bra å avbryte kontakten med felles vennskap og hverandre, siden å opprettholde et fullstendig sosialt liv bidrar til å gjøre oppgaven med å være foreldre mer utholdelig og forhindrer isolasjon pga. konstant arbeid som involverer ankomsten av en liten, en avstand som langt fra hjelper, begrenser familiens velvære.
For å stimulere paret til å forbli motivert er det viktig at hver og en overrasker fra tid til annen med en uventet detalj til den andre, siden de med dette viser at det fremdeles er viktig og overraskelseseffekten gjør at funksjonene fornyes bindingen som forener dem. for ikke å falle inn i en monotoni som kan erodere forholdet.
Til tross for barnas tilstedeværelse, skal paret ikke gi opp å oppføre seg som sådan. Rollene til foreldre og partnere trenger ikke å være inkompatible. Derfor bør tegnene på kjærlighet være så hyppige som mulig for forholdet, men også tjene som et eksempel for de små, som på sin egen måte også liker å føle at foreldrene danner en solid enhet og gi dem trygghet. Selv på denne måten oppfordrer de til læring slik at de selv gjentar den samme modellen når det er deres tur til å være et par og foreldre.
Husk ...
. Del ansvaret for å ta vare på barn
.Utgå parets tretthet med omsorg for nykommere
. Ikke gi opp fritiden, både individuelt og som et par
.Kvar et personlig rom for hvert medlem av paret som i tillegg vil tjene den andre ektefellen til å glede seg over noen timer med å være far eller mor alene
Oppretthold motivasjonen i paret og tegn på kjærlighet
Kilde: www.DiarioSalud.net
