Diuretiske urter stimulerer urinsekresjon, renser kroppen for giftstoffer, reduserer hevelse og hjelper til med å behandle urinveissykdommer. Hvilke urter har bevist vanndrivende effekt? Hvem, når og hvordan kan vanndrivende urter brukes? Er du sikker på at de er trygge for barn og gravide? Hva er kontraindikasjonene og bivirkningene?
Diuretiske urter øker urinproduksjonen, noe som har en gunstig effekt for å lindre mange plager. Vanndrivende urter antas ofte å rense nyrene og urinveiene - sant, men vanndrivende urter er også uvurderlige i forebygging og behandling av mange andre plager.
De fleste vanndrivende urter har også andre egenskaper - de har antibakterielle og antispasmodiske egenskaper, støtter immunitet og fjerner giftstoffer sammen med urin uten å vaske bort elektrolytter fra kroppen. De anbefales ikke bare av personer som er involvert i urtemedisin, men til og med av leger, og skriver dem ofte ned som et supplement til grunnleggende terapi.
Det er imidlertid verdt å huske at diuretiske urter til tross for verdifulle egenskaper, i tilfelle alvorlige sykdommer, kan vise seg å være for svake, og når de brukes som den eneste behandlingen, kan de forverre sykdommen.
Diuretiske urter: hva de hjelper til
Diuretiske urter brukes oftest i tilfelle av:
- nyresykdommer (ekstra),
- nyttig ved blærebetennelse, nyrestein, betennelse i urinveiene.
- behandling av ødem av forskjellig opprinnelse,
- mens du går ned i vekt - noen av dem fremskynder stoffskiftet, andre renser kroppen for giftstoffer,
- når vann holdes tilbake i kroppen som et resultat av hormonelle lidelser,
- med høyt blodtrykk.
Diuretiske urter: er de trygge?
Egenskapene til vanndrivende urter har vært kjent i århundrer. Det er kjent at mange av dem er mye tryggere enn reseptbelagte syntetiske diuretika fordi de er mye mildere enn dem. Det er likevel verdt å huske at vanndrivende urter - som alle andre urter - skal brukes på en dyktig måte, spesielt hvis medisiner tas med dem.
De kan samhandle med dem, forstyrre operasjonen og som et resultat forsinke utvinningen eller forårsake ubehagelige bivirkninger. Overdosering av urindrivende urter kan være helsefarlig, da det kan dehydrere kroppen og redusere blodvolumet. Følg derfor instruksjonene på etiketten eller på emballasjen når du bruker dem, eller følg informasjonen fra legen din.
Diuretiske urter: de beste vanndrivende urter
Listen over vanndrivende urter har flere titalls gjenstander, men ikke alle er like effektive og trygge. De beste vanndrivende urtene er:
- Papillære bjørkeblader. De er rike f.eks. til flavonoider, vitamin C, organiske syrer, saponiner, triterpenforbindelser. De brukes i form av infusjoner og avkok, som har en vanndrivende effekt, desinfiserer urinveiene og hjelper til med nyresvikt, urolithiasis og redusert urinsyreutskillelse.
For å få en infusjon av bjørkeblad, hell en spiseskje av bladene med et glass vann og bryg i et kvarter, dekket. Bjørkesaft brukes også som et vanndrivende middel, som også hjelper å skylle sand ut av nyrene. - Brennesleblader og røtter. Brennesle har mange verdifulle egenskaper, den vanndrivende effekten er en av dem. Brennesleblad inneholder mange vitaminer og mineraler, flavonoider, organiske syrer og røttene - inkl. lipidforbindelser, lecitin, silika. Brennesleblader kan lages som te eller tilsettes i en salat.
- Felt hestestert urt. De er vanligvis assosiert med å styrke håret og forbedre tilstanden til huden, men få mennesker vet at hestehale har en vanndrivende effekt. Rik på flavonoider, mineraler, saponiner, organiske syrer, vitamin C, tanniner. Du kan drikke det som en infusjon eller avkok.
- Goldenrod urt. Den inneholder flavonoider, saponiner, diterpenforbindelser, polysakkarider og mineralsalter. Det har ikke bare et vanndrivende middel, men også en antiseptisk effekt, det forbedrer også immuniteten. Goldenrod brukes til å behandle sykdommer i urinveiene - betennelse i nyrebekkenet, urinlederne og urinretensjonen. Du kan drikke det som en infusjon, avkok eller tilberede en gyldenrod tinktur.
- Enebærfrukt. Den inneholder flyktige oljer, flavonoider, tanniner, harpikser, organiske syrer og mineralforbindelser. Enebærfruktekstrakt brukes blant annet i i betennelse i urinveiene. Du kan drikke det som en infusjon eller tilberede en tinktur for å motvirke urinveisinfeksjoner.
- Løvetann (dvs. den populære løvetann). Både løvetannrot og bladene har en vanndrivende effekt - rik på flavonoider, mineraler, vitamin C og sesquiterpenforbindelser.Løvetannblomstinfusjon, løvetannrotavkok og til og med løvetannrotvin har en vanndrivende effekt. Løvetannsløv kan også legges til salater.
- Svart syrin. Blomstene er rike på en rekke stoffer med en helbredende effekt, inkludert store mengder flavonoider, fenolsyrer, organiske syrer og mineraler. I sin tur inneholder hyllebær glykosider, sukker, vitamin C, B-vitaminer og mineralsalter.
Både hyllebærblomster og frukt virker vanndrivende. Begge kan brukes til å lage et avkok eller infusjon, og frukten produserer også hyllebærsaft, som, bortsett fra dens vanndrivende egenskaper, også fungerer som et effektivt middel mot forkjølelse og styrker kroppen. - Persille. Dens røtter og frukt inneholder essensielle oljer, flavonoider, fytosteroler og mineralsalter. Både røttene og frukten, så vel som deres konserver, har en vanndrivende effekt, desinfiserer urinveiene og forhindrer dannelsen av stein i nyrene.
- Kjærlighet. Kjærlighetsroten inneholder essensiell olje, organiske syrer, harpikser og mineralsalter. Det er en populær ingrediens i blandinger mot blæresykdommer og kroniske betennelser i urinveiene. Du kan også drikke det som en infusjon eller avkok.
Diuretiske urter tilgjengelig på apotek, urtebutikker eller helsekostbutikker selges i form av poser, kapsler eller til og med ferdige juice eller avkok.
Når du vet hvordan de ser ut og hvor de vokser, kan du også samle dem selv, og til og med dyrke dem på vinduskarmen eller i hagen din.
I dette tilfellet bør det imidlertid huskes at visse urter må høstes på en bestemt måte og på et bestemt tidspunkt - ellers kan de miste sine verdifulle egenskaper.
Diuretiske urter for gravide og barn
Kan gravide bruke vanndrivende urter? Og kan barn også drikke dem? I motsetning til hva som ser ut, er disse spørsmålene ikke ubegrunnede: urinveisinfeksjoner og ødem er vanlige problemer hos gravide kvinner, mens barn ofte lider av blærebetennelse og urinveisbetennelse. Imidlertid er ikke alle urindrivende urter egnet for gravide og barn.
For tiden er de tryggeste bjørkeblader og nesle (sistnevnte anses også som trygge for ammende kvinner), men det er verdt å ta hensyn til det faktum at anbefalingene i denne forbindelse endres fra tid til annen, noe som blant annet resulterer fra med nye funn innen urtemedisin. Derfor er det verdt å spørre legen som har ansvaret for graviditeten eller - i tilfelle barn - barnelege.
Ikke bare urter, men også grønnsaker og frukt har vanndrivende egenskaper, som - som urter - stimulerer urinproduksjon, støtter nyrene, rengjør urinveiene og ikke vasker bort elektrolytter fra kroppen.
I dette tilfellet bør det også huskes at de bare kan brukes som et supplement i behandlingen av urinveisplager - men de kan ikke erstatte riktig behandling.
De mest verdifulle vanndrivende fruktene er vannmeloner, rik på vann, så vel som stikkelsbær, blåbær, pærer, jordbær, ville jordbær og tyttebær.
På sin side er grønnsaker med vanndrivende effekt primært aubergine, pepperrot (ofte anbefalt for nyrestein), selleri, tomater, dill, agurker, gulrøtter, salat, løk og asparges.
