Foreldrene mine har vært døde i mange år. Jeg har en liten datter som jeg frykter for, kanskje fordi jeg har mistet andre slektninger, ting om vårt hjem og eksistens er i tankene mine. For noen måneder siden ble jeg syk av systemisk mykose og fant ut at en av årsakene kan være stress, noe jeg ikke savner. Behandlingen er vanskelig og nervene mine er helt overveldede. Jeg har gigantisk nevrose. Jeg vil så mye å være sterk og sunn, ikke å bekymre meg, å kunne passe på mine kjære og nyte livet som før, og jeg rister som gelé. Dessuten savner jeg moren min veldig, selv om hun ikke lenger lever i 20 år. Jeg finner ikke den tapte veien.
Du avvikler deg virkelig, og det blir vanskeligere for hver dag. Noen sa en gang at det vi virkelig har å frykte mest ... er vår egen frykt! Det er mye sannhet i denne setningen, fordi det er frykten vår som får oss til å møte slike og ikke andre hendelser som er basert på vår indre frykt. I energisfæren er det enkelt - det du sender er det du samler inn. Når du er redd for at en slik hendelse vil skje med deg, vil det skje med deg, og det er dette som får deg til å møte din egen frykt. Se på livet ditt nå, hver dag er du redd for at "i morgen" ikke vil være nok penger, at i morgen kan fange datteren din noen infeksjon, at kanskje i morgen vil du ha en enda verre mental depresjon enn i dag og så videre og så videre ... Hva med i dag? Når du i dag utfører forskjellige aktiviteter, lager mat, rengjør, leker med babyen og samtidig ikke gleder deg over det du har for øyeblikket, akkurat nå - du er borte! Du føler ikke dette gledelige øyeblikket når det er bra, det er trygt, fordi tankene dine vokter og sier nei?! Det kan tross alt skje noe ille i morgen, jeg kan ikke glede meg over dette øyeblikket! Og sta dag etter dag leter du etter et hull i det hele, og når du sier eller tenker, eller til og med bekrefter en negativ tanke, blir det plutselig oppfylt! Og du tenker for deg selv "Jeg er virkelig uheldig!" Det trenger ikke være slik. Jeg viste deg mønsteret du har jobbet i en stund, men du kan endre det. Prøv å finne minst en god begivenhet du har gjennomført hver dag. Dyrke den mentalt, nyt den. Vær våken og oppmerksom og ta hensyn til hvilke tanker som kommer til hodet ditt? Når sinnet begynner å "spinne", prøv å ikke gi disse tankene en kilde til interesse for dem, og de vil forsvinne. Disse negative tankene vil være vanskelig å motvirke i begynnelsen, men over tid vil de svekkes og du vil føle deg sterkere. Du kan gjenta for deg selv: "Jeg er rolig, jeg føler meg bedre hver dag"; "Jeg puster fred, jeg puster ut spenninger"; "Det er stillhet i meg." Plagen din vil da forsvinne fordi den utløses i tankene dine og er basert på angst. Du er ikke enig internt i det som skjer med deg i livet, og fordi du ikke kan endre det av mange grunner, føler du deg dårlig om det. Prøv å se litt annerledes på det hele. Ikke vær redd for disse forpliktelsene, godta dem og tenk at hver av dem styrker deg mentalt. Mamma har bare gått bort fysisk, men hun våker over deg på avstand, og hvis du var mindre bekymret og mer lyttet til deg selv, ville du sannsynligvis høre hennes råd, du har hennes støtte i alle problemer, så ikke vær redd for dem. Du skriver: Jeg har mistet livsstien min - se dristig fremover og du vil se den samme tapte stien full av gode hendelser, glede og alt godt.Så ta bare ett skritt, så blir det andre og det neste enklere.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Ewa MorawskaMester i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsrådgiver. Resepsjon i Marki (Lisi Jar 12 eiendom, mobiltelefon 0501076 298)
