Det er en vakker ting å ha ambisjoner og mål i livet. Dessverre kan overdrevne ambisjoner ødelegge oss, bli en kilde til avhengighet av alkohol, TV, arbeid osv. Når stopper ambisjonen å være en pådriver og bli en bremseblokkende utvikling?
I følge en psykologisk teori om vår selvtillit og selvkunnskap, sier hver person annerledes når han svarer på spørsmålene "hvordan har du det?" og "hva vil du være?" Dette andre svaret representerer vårt "ideelle selv" - ambisjoner, hva vi ønsker å oppnå eller ha.
For de fleste skiller dette "ideelle selvet" seg litt fra det "virkelige selvet", det vil si hvordan en person forestiller seg selv her og nå. Hvis avviket mellom ambisjoner og "ekte selv" er på et gjennomsnittlig nivå, har det gode resultater for oss: vi føler oss motivert til å endre, reparere oss selv, vi bryr oss om prestasjoner, setter oss oppnåelige mål og utvikler oss. Vi tar også avstand - vi er klar over at vi ikke er idealer, selv om vi tåler det, aksepterer våre mangler og har det bra med oss selv "til tross for alt".
Ublu ambisjoner kan forårsake depresjon
Dessverre kan det være at det "ideelle meg" inneholder helt annet innhold enn det "ekte meg". For eksempel kan noen forestille seg at de bare skal lykkes, være de vakreste, slankeste, smarteste, rikeste osv. I tillegg kan det hende at denne troen ikke dekkes fullstendig av reelle muligheter og prestasjoner.
På psykologisk språk sies det da at noens "ideelle selv" inneholder helt annet innhold enn det "virkelige selvet". Dessverre fører denne personlighetskonstruksjonen til lidelse. Mange studier viser at jo større avviket mellom idealer og det "virkelige selvet" er, jo oftere lider folk av depresjon, depresjon, tristhet og apati. Kanskje disse ublu ambisjonene og urealistiske målene i livet er årsakene til den for tiden observerte signifikante økningen i forekomsten av depresjon.
ViktigHvor kommer ublu ambisjoner fra?
Media og livsmodellen de fremmer, sier sitt: forbruksorientert, suksessorientert, og viser "å være i første omgang" som en verdi. Syke ambisjoner kan også komme fra spesifikk oppdragelse (f.eks. "Foreldrene mine var alltid misfornøyde da jeg tok med fire pluss. De spurte alltid: hvorfor ikke en sekser?"). De kan ha sine røtter i manglende evne til å ta vare på seg selv og beskytte seg mot dårlige tanker om seg selv ("Jeg er helt verdiløs, livet mitt suger og ingen vil endre det").
Det kan også være at foreldrene lærte barnet å tenke: "Du kan oppnå hva som helst i livet hvis du vil." Vi tror at veien fra en bootblack til en millionær er åpen for alle, "å ønske er nok til å kunne", og hvis du virkelig vil ha noe, vil du definitivt oppnå det ... Dessverre fører dette ofte til dannelsen av urealistiske forventninger til ditt eget liv . Da blir ambisjoner giftige, de begynner å ødelegge en person.
Les også: Skam: Hvor kommer det fra? Hvordan kan jeg håndtere skam? TILGAVE: Hvordan beklage å beklage? ARBEIDSHOLISME: Symptomer og behandling. ArbeidstroststestOverskuddet av klasser undertrykker overdådige ambisjoner
Dårlig humør oppstår spesielt når noen reflekterer over seg selv, viet seg til kontemplasjon, gjør selvrefleksjon, det vil si når han har fritid. Det er grunnen til at mange mennesker unngår hellig vann så gratis som en djevel, og tror at "ingenting godt har kommet ut av selvrefleksjon".
For disse menneskene er lediggang en virkelig pine, en veldig ubehagelig tilstand der deres ufullkommenheter åpenbart blir åpenbart for dem. "Heldigvis" kan selvrefleksjon lett unngås hvis du organiserer livet ditt slik at det hele tiden blir fylt med litt handling, slik at oppmerksomheten din skifter utover og holder deg opptatt. En slik oppgave kan oppfylles ved misbruk av datamaskiner, Internett, arbeid, alkohol, TV, dvs. avhengighet, etc.
Betyr dette at å gi etter for avhengighet er en flukt fra deg selv? Visse avhengigheter er absolutt motivert på den måten. Dette bekreftes perfekt av eksperimenter der folk ble bedt om å løse oppgaver på intelligens. Etter å ha mottatt testresultatet, skulle de sitte i venterommet der TV-en var på og vente. Det viste seg at de som fant ut at de falt under sine ønsker i testen brukte mye mer tid på å se på TV enn de som fant ut at de gjorde det veldig bra. Sistnevnte var ikke interessert i programmet. Kanskje hjalp TV-apparatet med å distrahere fra ubehagelige tanker om hans ufullkommenhet.
Kanskje tvangssyn på TV og avhengighet generelt lar deg ikke tenke på dine egne utilfredse, ublu ambisjoner.
Selvtillit problemer
Betyr dette at det er bedre hvis en mann ikke har noen ambisjon og er overbevist om at han er perfekt? Det er mange slike mennesker - de definerer sitt "virkelige selv" i veldig lignende termer som "ideell meg". Disse menneskene gjennomgikk en spesifikk utvikling i barndommen. Dette er fordi mange foreldre prøver å sikre at barna deres får det beste, "perfekte" bildet av seg selv.
Dette skyldes troen på at hvis et barn har veldig høy selvtillit, vil han være i stand til å takle livshindringer lettere, ikke vil gi opp i møte med vanskeligheter, og dette vil føre til utholdenhet, sette ambisiøse livsmål, suksess osv.
Derfor roser noen foreldre et barn om det virkelig fortjener det. Slike barn fungerer ikke bra i fremtiden. Tvert imot, de setter seg ofte ikke noen mål for seg selv, og de gjør heller ikke anstrengelser for å oppnå noe, og forventer at verden skal gi dem alt de vil, tilbe dem, fordi de er fantastiske.
I tillegg, ve hvis noen benekter denne storheten, tviler på den eller bare prøver å sjekke den. Forskning viser at de blir ekstremt aggressive i slike situasjoner - de angriper, fornærmer, "ødelegger" de som våget å kritisere dem på noen måte. I tillegg er disse "vandringsidealene" mennesker uten ambisjoner. Ofte har de en krevende holdning, de er ikke veldig vedvarende, de gir seg lett for motgang og utvikler seg ikke. Mange kriminelle er mennesker med et overdrevet ego.
Det ser ut til at mangel på ambisjon er like giftig som sprudlende ambisjon. De fleste av oss har ambisjoner, men kan holde dem i sjakk.
månedlig "Zdrowie"