Å leve med kreft: Personlig pleie og selvtillit

Mandag 16. februar 2015.- I løpet av de siste tiårene har kreft sluttet å være en sykdom med høy dødelighet for å bli en kronisk lidelse. Forventet levealder og livskvalitet for menneskene som lider av det har forbedret seg betydelig. Kreft er imidlertid fortsatt en urovekkende opplevelse for den som lider av den. For å møte utfordringen med å ha kreft, er det veldig viktig å glede seg over en god psykologisk tilstand i løpet av sykdommen.

Tilpasning til diagnose
Tristhet er en normal reaksjon etter diagnosen kreft og oppleves av nesten alle pasienter. Noen mennesker kan ha større problemer med å tilpasse seg kreftdiagnosen enn andre, men tristheten som de fleste pasienter viser er vanligvis kort: Den varer fra dager til uker.
De vanlige fasene i denne prosessen inkluderer initial vantro, avvisning eller påfølgende fornektelse og til slutt en viss følelse av fortvilelse. Generelt gir dette vei til en gradvis aksept av diagnosen kreft, selv om det i 20-30% av tilfellene kan oppstå en depresjon, noe som kan føre til at pasienten ikke blir ordentlig involvert i behandlingen, og motiverer ham til ikke å følge den på en måte riktig og ikke få forventede resultater.
Generelt har det blitt vist at depresjon assosiert med kreft kan forverre prognosen, men det er også kjent at i dag, en god diagnose og en adekvat behandling av depresjon gjør det mulig å løse dette tilbakeslaget effektivt.
Noen indikatorer på hva som kan betraktes som en optimal tilpasning til diagnosen kreft er:
Forbli aktiv i de vanlige yrker som man er i stand til å utføre.
. Prøv å regulere og kontrollere følelser som vises normalt under sykdommen.
. Forsøk å minimere påvirkningen av sykdommen på menneskene rundt oss (familie, venner osv.).
Lær å håndtere følelser av håpløshet, hjelpeløshet, verdiløshet eller skyld.
En av faktorene som har mest innflytelse for å forbedre tilpasningen er familieforholdet; Det har vist seg at åpen og flytende kommunikasjon mellom medlemmene, uten å kunne snakke uten problemer om sykdommen, forbedrer prognosen.
Hvis det er en depresjon, er det nødvendig med vurdering av legen, i tillegg til behandling med antidepressiva og støttende psykoterapi.
Kilde: www.DiarioSalud.net